Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Goede Skincare Habits Voor gezondere huid

Als vrouwen oud, het is gewoon logisch dat natuurlijke verouderingsproces verschijnt in de huid. Het wordt dunner geleidelijk en er zijn fijne rimpeltjes die beginnen te verschijnen. Dergelijke problemen kunnen worden verergerd door drukke en minder gezonde levensstijl. De olie-producerende klieren (talgklieren) beginnen om minder actief te laten groeien. Zo wordt de huid droger verlaten en meer vatbaar voor andere schade, die verder kan versnellen het verouderingsproces van de huid. Het totale aantal functionele bloedvaten vermindert ook, waardoor de huid meer kwetsbaar, kon minder gloeien, en minder youthful.Needless te zeggen, een goede en gezonde huidverzorging aanzienlijk helpen een natuurlijke huid verouderingsproces vertragen. Het kan ook helpen voorkomen dat een aantal van de huid kwalen en problemen. Dergelijke huidverzorging strategieën kunnen onder vermijding van langdurige blootstelling aan direct zonlicht, zacht en regelmatig wassen van de huid, en de toepassing van de huid moisturizer. Er zijn vele andere huidverzorging gewoonten die kunnen helpen om de huid stralend, gezond en jeugdig binnen de talloze jaren aan de huid come.Protect van de sunMany keer over, zijn huid experts gevraagd u te voorkomen dat uw huid blootgesteld aan zonlicht. UV-stralen kunnen je huid beschadigen en uiteindelijk leiden tot de vorming van diepe rimpels, levervlekken, ouderdomsvlekken en droge /ruwe huid. Anders dan die, zou er ook gevaarlijker zijn mogelijkheden, waaronder de vorming van kanker en goedaardige huidtumoren. De meeste veranderingen waargenomen in de veroudering van de huid worden veroorzaakt door lange periodes of levens van directe zon exposure.Stop smokingMany studies hebben al aangetoond dat er een directe relatie tussen roken en een snellere veroudering van de huid. Rimpels hebben meer kans om te vormen als je zou blijven roken. Ook is gevonden dat waarschijnlijk huidreacties kunnen voordoen binnen 10 jaar na een jonge volwassene begint sigaretten. Deze slechte gewoonte kan ook vernauwing van kleine bloedvaten in de buitenste huidlagen veroorzaken. Wanneer dit gebeurt, wordt de bloedstroom verminderd en de huid van zuurstof, vitaminen, en andere belangrijke voedingsstoffen zijn uitgeput. Repetitieve gezichtsuitdrukkingen wanneer roken kan bijdragen tot de vorming van rimpels in de huid van het gezicht, zoals tuiten van de lippen en loensen van eyes.Moisturize regularlyYou moeten beseffen dat moisturizers helpen houden de huiden natuurlijke vocht op een optimaal niveau. Dergelijke producten zou kunnen werken door het verstrekken van uw huid een natuurlijke vorm van afdichting, zodat het water kan worden voorkomen ontsnappen. Moisturizers ook helpen de huid langzame afgifte van water te vergemakkelijken door de huid (een belangrijk proces als in zweten). Bij het oppakken van een hydraterend product, zeker om vele factoren, zoals de algemene huidtype, leeftijd en gezondheid van de huid (kijk uit voor de vorming van acne) te overwegen. Je kon wachten tot 20 minuten na het nemen van een bad om te testen of je huid al moet moisturizer hebben. Als de huid voelt ongemakkelijk en onnatuurlijk strak, moet je niet aarzelen om een ​​goede huid moisturizer.Of natuurlijk onmiddellijk van toepassing, over het algemeen een gezonde levensstijl zou een goede huidverzorging en anti-aging strategie. Hebben voldoende rust en slaap, eet voedzame maaltijden, drink veel van vloeistoffen, en vermijd aangaan van te veel stress. Je moet zijn inspanningen te verrichten om te vertragen van de natuurlijke huid verouderingsproces.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte