De manier waarop sommige journalisten maken het geluid, groene thee en gezondheid zijn synoniem. Sommige zelfbenoemde deskundigen te laten klinken als een magische gewichtsverlies pil. Een van hen beweert dat koffiedrinkers 10 kilo in zes weken kan verliezen door over te schakelen op groene thee. Een andere groep zegt dat vijf kopjes per dag helpt je verbrandt 70 80 extra calorieën per dag. Dat zou uit te werken tot ongeveer een pond in zes weeks.There enige waarheid in de beweringen van supplementfabrikanten en thee distributeurs. Maar, de waarheid over gewichtsverlies is dit. Er zijn honderden verschillende dieetpillen en gewichtsverlies drugs op de markt, maar geen van hen werken aan hun own.If u te zwaar bent, het heeft waarschijnlijk weinig te maken met hoeveel je eet, maar met wat je eet. Als youre zoals de meeste mensen, bent u het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calorieën en arm aan voedingswaarde zijn. Als u last heeft van onbedwingbare trek en hebben de neiging te veel te eten, er ontbreekt in uw dieet voedingsstoffen. U kunt profiteren van een goed ontworpen multi voedings supplement.Of Uiteraard heeft het onderzoek naar groene thee en gezondheid niet uitsluitend gericht op gewichtsverlies. Zoals de meeste huidige onderzoek is de primaire focus is kanker. De catechinen in de plant Camellia sinensis, waarvan de theebladeren worden genomen, is aangetoond dat een verscheidenheid van anti kanker activiteiten. Een van hen is zeer interessant en volledig in tegenspraak wat de media en de zogenaamde deskundigen said.There is een enzym dat onderzoekers noemen vetzuur synthase N of FASN. FASN vermoedens van een oncogen, een gen dat, wanneer gemuteerd of aanwezig in hoge niveaus maakt van een normale cel in een kankercel. Remmende FASN is onderzocht als een component van chemotherapie, maar de remmers veroorzaakte gewichtsverlies en anorexia, een ongewenst neveneffect van de kanker patient.In een studie betreffende groene thee en de gezondheid, onderzoekers vonden dat catechinen remmen FASN bij dieren, zonder induceren gewichtsverlies. Catechinen is aangetoond cholesterol verlagen, verlagen de taille van mensen met type II diabetes, verbetering van de afscheiding van insuline en remmen de vorming van bloedstolsels. Ze hebben anti-inflammatoire activiteit en bij dieren is aangetoond dat reumatoïde arthritis.There voorkomen is voldoende bewijs uit studies met betrekking tot groene thee en gezondheid aan de volgende verklaring af te leggen. Het vermindert het risico op prostaat-of borstkanker. Er is niet genoeg bewijs om veel anders met zekerheid over zeggen. Zelfs op het gebied van kankerpreventie, het bewijs is alleen sterk, niet conclusive.It is veilig om te zeggen dat het een goed ingrediënt voor een supplement te bevatten. Maar er zijn andere extracten die veel sterker bewijs van het profijt van suppletie. Probeer een supplement dat olijfblad, curcumine, druivenpitten, zwarte komijn, blauwe bosbes, mariadistel, denneschors, gember bevat vinden, kan gingko biloba en myrrh.We meer informatie over groene thee en gezondheid, als de tijd gaat door, maar een ding zal niet veranderen. Zijn slechts een belangrijke antioxidant. Er zijn vele anderen.
