Het gemiddelde gewicht en hoogte Scale

Het gemiddelde gewicht en lengte schaal, ook wel body mass index , worden echter beschouwd als gezond gewicht voor een bepaalde hoogte . Beperkingen bestaan ​​met dit type berekening , echter. Raadpleeg altijd een arts voordat u veranderingen in levensstijl . Berekenen van BMI

Een reeks BMI rekenmachines zijn online beschikbaar . Echter , is het nuttig om te weten waar het laatste nummer komt. Wiskundig , BMI berekent de verhouding van uw gewicht in ponden of kilo's gedeeld door het kwadraat van je lengte in inches of meters , respectievelijk .
BMI Beperkingen

Omdat dit gewicht - hoogte schaal gebruikt slechts twee concrete cijfers , niet de resultaten van de BMI berekening geen rekening gehouden met de vraag of het gewicht van spiermassa of vet . Bijvoorbeeld een atleet die 6 - voet , 3 centimeter lang en 210 kilo voornamelijk spieren een BMI van 26,2 , die op de zware bereik hoewel de atleet kan volledig gezond vallen .


BMI en tailleomvang

BMI verhoudingen
aangeven of een persoon is mathematisch op een gezond gewicht , maar moet niet de enige berekening gebruikt om de gezondheid te bepalen niet . Bovendien kan een persoon de tailleomtrek aangeven of ze overgewicht . Vrouwen moeten een tailleomvang van minder dan 35 centimeter en mannen moeten een tailleomtrek van minder dan 40 centimeter hebben .