Hoe Vergelijk Hip Spierpijn om gewrichtspijn

Als u pijn in de heup, is het vaak moeilijk om te zeggen waar het vandaan komt. Het kan spierpijn of pijn in het heupgewricht of het bekken gebied. Aandacht besteden aan de symptomen om te beslissen of medische aandacht of fysiotherapie nodig is. Instructies
1

Luister voor bepaalde geluiden als je het vergelijkt heup spierpijn tot gewrichtspijn. Als de pijn is afkomstig van de gewrichten (heup of bekken), kunt u een "krakend" in de gewrichten te horen als je loopt. Knetterende geluiden worden vaak gehoord met draaiende bewegingen. Kopen van 2

Beweeg rond. Let op als de pijn is meer uitgesproken met beweging. Meestal, als heup of het bekken gewrichten betrokken zijn, de pijn is veel scherper dan de gebruikelijke spierpijn die u kunt ervaren met fysieke inspanning.

Notice 3 of de fysieke pijn constant is of als het komt en gaat wanneer je het vergelijkt heup spierpijn tot gewrichtspijn. Spierpijn is gewoonlijk constant. Het voelt als een doffe pijn die niet weg zal gaan. Spierpijn gaat vaak gepaard met kramp.
4

Ontspan en geef de pijn enige tijd, als je het vergelijkt heup spierpijn tot gewrichtspijn. Als u vermoedt dat deze afkomstig is van de spieren na het lezen van de bovenstaande stappen, neem troost in het feit dat een stam (getrokken of uitgerekt spier) is minder ernstig dan gewrichtsproblemen.
5

Raadpleeg een arts vroeg Als u vermoedt dat uw heup pijn komt van het gewricht. Gewrichtspijn is ernstiger omdat het kan betekenen een barst, breuk of dat uw heupen zijn niet in de lijn. Deze aandoening kan een soort van fysiotherapie of andere medische ingreep te corrigeren vereisen.