Hoe de BRAT dieet Eat

Gastro-intestinale nood is een van de ergste gezondheidsproblemen die iedereen kan lijden. De BRAT dieet wordt vaak aanbevolen als diarree behandeling en voor maagklachten gepaard met diarree en braken. Het voedsel in de BRAT dieet zijn "bindmiddelen" en leiden tot lichte constipatie. Voor iedereen die een diarree dieet nodig heeft, wordt de BRAT dieet aanbevolen. Hier ziet u hoe de BRAT dieet eet. Wat je nodig hebt
bananen
rijst
appelmoes
toost
Toon Meer Aanwijzingen
1

Wanneer iemand ziek is en heeft diarree behandeling, te beginnen invoering van vloeistoffen eerst voordat vast voedsel. Slokjes water en Gatorade en soortgelijke dranken zijn goede keuzes. Blijf weg van citrus sappen of melk. Citrusvruchten bevat zuur en kan verder verstoren de maag. Melk veroorzaakt slijm en wordt niet goed verdragen bij misselijkheid aanwezig is.

Braken diarree, introduceren voedingsmiddelen een beetje op een moment. Als een verleiding voor kinderen om een ​​beetje te eten, snijd het voedsel in kleine, leuke vormen
2

B -. BANANEN

Eet bananen. Bananen zijn een flauw vrucht die kan worden constiperende, een goede zaak wanneer de symptomen zijn diarree

R3 -. RICE

Eet rijst. Rijst is goed verdragen en zal waarschijnlijk niet leiden tot verdere misselijkheid
4

A -. APPELMOES

Eet appelmoes. De romige consistentie van appelmoes naar beneden gaat gemakkelijk, en de koude verzacht een droge keel

T 5 -. TOAST

Eet toast. Toast is een hoofdbestanddeel van de "zieke diëten" voor jaren. Bijna iedereen houdt van toast, en met een beetje gelei, voegt het nodig had calorieën voor de patiënt aan te sterken.