Paniek en angst zijn nauw verwant. Angst is de belangrijkste emotie gevoeld tijdens een paniekaanval. Hoewel de angst is een normaal gevoel, kan dat leiden tot zes psychische stoornissen. De stoornissen zijn gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis, fobische stoornis, post-traumatische stress-stoornis, en obsessief-compulsieve disorder.In paniekstoornis, een persoon ervaart de herhaling van paniekaanval episodes. De paniekaanvallen meestal pieken in tien minuten en is het gevoel van een intense angst of ongemak. Paniekaanvallen gepaard gaan met somatische of fysiologische symptomen zoals, maagklachten en een droge mond. Paniekaanvallen zijn zo intens, zelfs in zijn fysieke manifestatie dat het kan worden verward als een hartaanval of een persoon is gegaan crazy.According aan de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV TR), paniekaanvallen zijn onverwachte en gebonden aan situaties. Dit betekent dat paniekaanvallen spontaan en worden meestal veroorzaakt door bepaalde situaties. Sommige paniekaanvallen worden veroorzaakt door bestaande fobieën. Er is een hoog percentage dat adolescenten die paniekaanvallen ervaart zal andere psychische aandoening te ontwikkelen tijdens jonge adulthood.Panic en angst kan diepgaand effect op het leven van een individu. Het verstoort de normale activiteiten van het dagelijks leven. Uit angst en vrees, is het moeilijk voor een persoon om relaties bouwen en onderhouden. De aandacht die men heeft meestal voor werk en taken wordt nu aanzienlijk gedaald vanwege de preoccupatie met de ongewenste emoties. Vele factoren en beschouwd veroorzaken paniekaanvallen. Een ervan is de erfelijke factor.It zegt dat de gevoeligheid van een persoon in paniek te raken is het relevant hoog naar degenen wier afstamming heeft een geschiedenis van paniekaanval. Sommige mensen hebben ook een hoge gevoeligheid voor trauma, stress en spanning. Deze gevoeligheid maakt het moeilijk voor hen om te gaan waardoor ze panic.Panic en angst wordt vaak behandeld met selectieve serotonine-heropnameremmers (SSRI's), een antidepressivum. Dit komt omdat paniekaanvallen kan gemakkelijk leiden tot depressie. Wanneer iemand depressief is, waardoor schade ontstaat aan een s zichzelf of voor anderen is gebruikelijk. Dus veilig is een prioriteit in het verzorgen van mensen met paniekaanvallen en andere angststoornissen. Degenen die paniekaanvallen ervaart zou de behandeling met medicijnen te weerstaan. Een verklaring moet goed worden, waardoor de persoon begrijpt de ziekte en het doel van de medicatie. Hoewel het niet helemaal genezen van de paniekstoornis, het verlicht een aantal van de symptomen van een paniekaanval. Behandeling voor deze is voornamelijk gericht op de veiligheid tijdens een paniekaanval en het vermijden van een paniekaanval occurrence.It is ook cruciaal om de persoon met de juiste kennis over de aandoening en de behandeling ervan uit te rusten. Zodra het klaar is, ontspannen oefeningen moeten worden gegeven aan tegen de aanval van de angst. Dit helpt het lichaam bij het bestrijden van de angst, terwijl het nog bezig is up.Relaxing oefeningen kunnen diepe ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie, acupunctuur en nog veel meer. Een manier van kanaliseren van de energie en het loslaten van de spanning uit het lichaam is door middel van het verrichten van fysieke activiteiten zoals joggen, basketbal, volleybal of gewoon wandelen. Het enige dat telt is dat de persoon begrijpt wat hij of zij doormaakt en dat hij of zij beschikt over de kennis en technieken om te gaan met paniek en angst.
