Hoe je Post-nasal drip Cure Naturally

Post-nasal drip is overmatig slijm geproduceerd door de sinussen die opbouwt in de rug van de neus of keel van een persoon. Het kan worden veroorzaakt door verkoudheid, sinus infecties, allergieën of zelfs tandheelkundige problemen. Er zijn recept en over-the-counter-behandelingen, waaronder antihistaminica, decongestiva, antibiotica en neussprays. Het kan natuurlijk ook worden behandeld, zodat het lichaam vrij van onnodige chemicaliën en bijwerkingen van geneesmiddelen. Wat je nodig hebt
Tissues
Salt
Water
zoutnevel
luchtbevochtiger
Hete thee
Honing
Lemon
Toon Meer Instructions

1

Snuit je neus vaak, maar overdrijf het niet. Snuiten elimineert regelmatig congestie van de voorkant van de neus voordat het eindigt aftappen.

Gebruik zoutoplossing spuiten 2 zo vaak als je wilt. Zoutoplossing spray is een veilig alternatief voor andere over-the-counter-sprays, omdat het niet uitdrogen van de slijmvliezen.
3

Gebruik een luchtbevochtiger. Ze helpen om neus vochtig, vooral tijdens de wintermaanden.
4

Voeg ½ theelepel zout tot acht gram lauw water. Je kunt je neus spoelen met het of zelfs gorgelen het.
5

Drink veel te helpen houden de slijmlaag vochtig. Probeer het drinken van hete thee met citroen of honing te helpen bij het post-nasale drainage passeren soepeler.
6

Probeer wat ontspanning technieken om uw stress niveau te verlagen. Het parasympathische zenuwstelsel regelt de binnenkant van de neus, dat is zwaar reageert op stress.
7

Elimineer of bezuinigen op zuivelproducten. Zuivelproducten bevorderen overtollige slijmproductie.