Hoe je bloeddruk Normaliseren Met Apple Cider Vinegar

Hoge bloeddruk kan leiden tot grote gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval, beroerte, aneurysma, hartfalen en nierschade. Een normale bloeddruk lezing wordt beschouwd als 120/80. Als de jouwe is hoger, overwegen appelazijn als normaliseren middel. Instructies
1

Koop een huis bloeddrukmeter om uw bloeddruk regelmatig te controleren. Hypertensie (hoge bloeddruk) is een ernstige aandoening. Het heeft een duidelijke link naar hart-en vaatziekten. Als je zijn gediagnostiseerd met een hoge bloeddruk, vraag uw lokale apotheker om een ​​goed huis-monitor aanraden. Kopen van 2

Realiseer je dat de meeste mainstream, conventionele artsen willen medicijnen voorschrijven om de bloeddruk te verlagen. Terwijl drugs het enige alternatief dat werkt voor sommige mensen kan zijn, drugs komen ook met bijwerkingen. Als je bloeddruk kan normaliseren met appelazijn, kan dit natuurlijke route van de weg voor je.
3

Leer over de geschiedenis en de algemene voordelen van het gebruik van appelazijn. Deze eenvoudige, goedkope vloeistof is gebruikt voor duizenden jaren. Hippocrates, de vader van de geneeskunde, sprak over de kracht van appelazijn en gebruikte het vaak. Het werkt als een natuurlijk antibioticum en antisepticum. Het stimuleert het immuunsysteem. Als u uw bloeddruk te normaliseren met appelazijn, je oogst vele andere voordelen.

Start 4 door er 2 tl. appelazijn in een halve liter water. Drink dit dagelijks. Probeer ook het gebruik van appelazijn met een beetje olie op je salades in plaats van salade dressing.
5

Wees voorbereid op de smaak bij het drinken van appelazijn in het water. Het is waarschijnlijk niet lekker voor de meeste mensen, maar het is het waard om je bloeddruk te normaliseren. Probeer het toevoegen van een lepel honing en gebruik lauw water (om de honing smelten).