Hoe je kinderen actief te houden in de winter

Kinderen zijn minder actief in de winter, vooral in de koude en besneeuwde klimaten. Starten wanneer de kinderen jong met winterse activiteiten die ervoor zorgen dat hun lichaam bewegen, hun geest bezig en de afhankelijkheid van televisie en video games. Dit helpt hen uitgroeien tot actieve tieners en volwassenen. Wat je nodig hebt
Community recreatie gids
Gebruikte wintersportuitrusting (optioneel) op Twitter Muziek
Warme outdoor kleding
Toon Meer Aanwijzingen
1

Plaats beperkingen op passieve activiteiten. Televisie en video games zijn passief. Kopen van 2

Ontvang een recreatie gids voor uw gemeenschap. Overdekt kost vaak slechts een paar dollar, zijn er gratis drop-ins voor kinderen en vele bieden low-cost-of no-cost recreatieve sporten zoals basketbal, volleybal, gymnastiek of karate.
3

Ga naar buiten in de sneeuw. Kleed je warm maken sneeuwpoppen, sneeuw engelen en gaan schaatsen. Geef de kinderen kleine schoppen, en hen die verantwoordelijk zijn voor een deel van het trottoir.
4

Loop naar school, als je kunt. Tenzij het weer is echt slecht, leer uw kinderen een actieve leefstijl door bundeling en lopen naar school. Als uw werkschema niet altijd toestaan ​​dat deze, het opzetten van een "walking schoolbus" met andere ouders en verzorgers in de buurt.

Dance 5. Zelfs de allerkleinsten bewegen graag op muziek. Een lange winter middag opgesloten binnenkant kan leuk worden met wat muziek en beats.

Winkel 6 gebruikt sportartikelen winkels en garage verkoop van apparatuur om kinderen actief te houden. Sneeuwschoenen, schaatsen of zelfs goedkoop langlaufski's is te vinden op fatsoenlijke prijzen. Dit zijn activiteiten die kunnen worden autodidact en hoeven niet duur te zijn.