Hoe je lichaamsgeur Elimineer

Body geur is een pijnlijk voorval. Het kan je verbannen van je vrienden, klasgenoten, teamgenoten en verplettert. Een lichte geur van tijd tot tijd is normaal. Maar een sterke en vieze stank die lijkt te ontsnappen uit je lichaam vaak niet. Het kan een gevolg van uw sanitaire gewoonten of dieet. Instructies
1

Baad een keer per dag. Scrub gedurende ten minste drie tot vijf minuten over je hele lichaam. Zelfs scrub die moeilijk te bereiken plaatsen. Gebruik veel zeep, shampoo en conditioner. Zorg ervoor dat u volledig te drogen uit en zet een aantal leuke, mild geurende lotion op.

Gebruik deodorant 2 elke dag. Het moet niet te sterk of muskus, en je moet het van toepassing te drogen oksels. Als je op cologne, ook, zorg ervoor dat het niet verenigbaar zijn met uw deodorant of lotion.
3

Verander je kleren als je eenmaal in het zweet hebben gebroken in hen. Laat niet het zweet drogen op je. Ook, verander gewoon kleren elke dag in het algemeen, vooral je ondergoed en sokken. Draag katoenen kleding of ademende stoffen.
4

Eet voedingsmiddelen die geen sterke kruiden zoals kerrie, ui, knoflook en komijn. Probeer het eten van meer groenten en spinazie, en kauwen op munt garnering of peterselie.
5

Knip de alcohol en cafeïne in je leven, als ze kunnen bijdragen tot versterkte zweetproductie. Stress kan ook leiden tot overmatig zweten en slechte adem. Probeer ontspannen met wat aromatherapie of een lekkere massage.

Borstel 6 je tanden minstens tweemaal per dag. Als u rookt, stoppen met roken.