Kanker is een groep van meer dan 100 soorten ziekten kan een deel van de body.Other termen van invloed zijn kwaadaardige tumoren en kanker. Een kenmerk van kanker is de snelle vorming van abnormale cellen die groeien buiten hun gebruikelijke grenzen, waarbij aangrenzende delen van het lichaam en verspreiding naar andere organen kunnen binnendringen, een proces genaamd metastasis.There zijn vele verschillende soorten kanker: baarmoederhalskanker, colon kanker, prostaatkanker, borstkanker, huidkanker en dus on.It is ook wel fataal disease.Each jaar, ongeveer 10 miljoen mensen gediagnosticeerd met kanker. De World Health Organization voorspelt dat, tenzij een aantal essentiële veranderingen komen, dat gedurende 2020, dat aantal doelgerichtheid uitbreiding naar 15 miljoen annually.Making veranderingen in uw levensstijl en weten uw raad kan stoppen met onterechte detectie en zelfs voorkomen cancer.1.Dont overslaan uw regelmatige controle ups.Make overgehaald u uw arts op zijn minst even een jaar en opnemen van hoge-prioriteit kanker screenings bezoeken. Wat screenings u vereiste is afhankelijk van uw levensduur, geslacht en levensstijl. De kans groot dat u niet sine qua non te worden ervaren geen belangrijke screenings op dit voornemen in uw levensader, maar met je praten arts meer wat het meest relevant is voor you.2.Stop smoking.Smoking kan leiden tot aandoeningen van de luchtwegen, pomp zwakheid en dan keren, longkanker. In addendum aan in het vlees sterkte, kan roken de kanker kans voor degenen die het dichtst bij je elk jaar bloeien, ongeveer 3000 doden door longkanker tot uiting komen in een niet-rokende volwassenen als een gebeuren van jongere meeroken. Terwijl stoppen is moeilijk, het is kwaliteit het. Een mens die de praxis kicks zullen hun longkanker te verwijderen in gevaar brengen door middel van de helft binnen tien jaar van quitting.Don 't analyseren om het roken te verlaten op je eigen. Er zijn tal van middelen elleboog te genezen je in plaats van ontslagen goede. Controleer in de middelen van de roker van de American Heart Confederatie en de American Cancer Society. Je longen testament credit you.3.Eat superfoods.Superfoods zijn beladen met kankerbestrijdende anti-oxidanten en andere voedingsstoffen die remedie arrestatie natuurlijke groei kamer. Het eten van een vorm volgens slank geladen met superfoods is een opgemerkte verdediging in de preventie van kanker. Hier is een fundamentele afbraak van voedsel moet u regelmatig gezet: Broccoli bevat kankerbestrijdende flavonoïden die verdragen ontkrachten over-actieve cellen; antioxidanten, zoals beta-caroteen, lycopeen, vitamine C, E en A, weerstaan belemmeren kanker door het beschermen van de cellen verderfelijke moleculen genaamd geleverd radicals.Blueberries zijn een van de voedingsmiddelen met de meeste antioxidanten per portie; Olive smeersysteem is een van de goede vetten die je essentie behoeften. Het absorbeert lycopeen, zodat je lichaam voordelen regelmatig meer als je snack lycopeen-rijke voedingsmiddelen-zoals tomaten. En olijf brandstof wordt geleverd met een extra bonus-begrip gezondheid; Spreken van tomaten, deze jongens zijn vol met lycopeen, een antioxidant die kan verlichting te beschermen tegen darm-, prostaat-en blaaskanker; Volle granen zijn muur tot muur met vezels die helpt set van je romp spijsvertering patroon, die, gedurende het gemak leven, vermindert de kans op dikke darm cancer.4.Use sunscreen.Pellicle kanker is de meest alomtegenwoordige invloed van kanker op de Like-minded Staten en ook solitaire van de meest vermijdbare. Het kan voelen als een no-brainer, maar te vellen kanker uitsluiten, kunt u getroffen worden door uw schil geest van de zon. Het veranderen van de route u in de buurt uw plezier in de bruine kleur kan aanzienlijk verminderen uw kanker risk.5.Relax.While werking is niet bewezen dat eigenlijk geven manier waarop je kanker, kan het een agent in het ontwikkelen van kanker. Onbewuste stress en spanning kan uw vrijgestelde systeem verzwakken en bedenken een toename van verdriet hormonen, zoals adrenaline, dat kan, in feite, verlenen aan een opgeheven risico op kanker. Controle van uw stress is een belangrijk onderdeel van de charmante angst van jezelf. Pocket betrouwbare u verduisteren anon een stipt te dalen op een methodische bodem en de handen te leggen op ten minste acht uur van de siësta elke night.If je de bovenstaande, hoewel het geen kanker kan genezen, kan het cancer.Health voorkomen is een pf het populaire onderwerpen de hele tijd, iedereen leeft op de aarde willen genieten van het leven met een gezond lichaam, maar de kanker uitgegroeid tot de grootste threaten.Anyway, hebben deskundigen vond geen waardevolle oplossingen, maar we moeten erop aandringen te geloven dat er een methode moet zijn kunnen controleren kanker nog meer genezen van kanker een day.Come op! Iedereen! Alles is mogelijk! Gelieve geef niet op uw enthousiasme.
