Hoe kunt u helpen ADHD Teens

Tieners die ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hebben te lijden niet alleen op school, maar ook thuis. ADHD tieners hebben moeite zich te concentreren, ervaring hyperactiviteit en prikkelbaarheid, en kan impulsief zijn in besluitvormingsprocessen. De tiener kan moeite volgende richtingen en het invullen van een eenvoudige taak hebben, vooral met huiswerk en buitenschoolse schema. Volg deze simpele tips om een ​​ADHD tiener op koers te blijven en zich veilig voelen bij het voltooien opgedragen taken. Instructies
1

Bespreek met de ADHD tiener alle komende evenementen of projecten en de uitdagingen die zich kunnen voordoen. Noteer wat er gedaan moet worden en hoe de tiener is van plan om elke taak te volbrengen. Moedig de tiener aan een schema te houden en om hulp te vragen als dat nodig is. Kopen van 2

Meld de tiener voor een activiteit die plezierig. Als de tiener heeft sterke punten in tennis, voetbal of dans, schrijven hem direct in het programma van uw keuze. Sport en andere activiteiten waar de tiener blinkt aandacht problemen die zich voordoen op school en thuis kan opheffen. Lof in de gebieden kunnen helpen een ADHD tiener zich veilig voelen en meer vertrouwen.
3

Sluit de tiener met een rolmodel die ook lijdt aan dezelfde aandoening. Dit kan een familielid of zelfs vertrouwde vriend te zijn. Tieners kunnen onzeker zijn en zich zorgen maken over hun toekomst met ADHD. Verbinding maken met een andere persoon die ADHD heeft kan helpen uw tiener het overwinnen van hun angsten.
4

breken taken in kleinere en meer beheersbare te helpen ADHD tieners omgaan met opdrachten. Bijvoorbeeld, in plaats van het starten van een project van een week van tevoren, aantekeningen te maken op voorhand. Terug te verwijzen naar oude aantekeningen en huidige ontwerpen toe aan de docent ter goedkeuring.
5

Geef beloningen te helpen houden de ADHD tiener geïnteresseerd in een verblijf op de taak. Als de taken zijn voltooid op tijd en kwaliteiten niet laten vallen, bieden verbale aanmoediging. Bieden meer privileges, zoals een verblijf later. Het beloningssysteem moet consequent worden gepresenteerd op een wekelijkse of maandelijkse basis.
6

Opzetten van een afspraak met een therapeut om de voortgang ADHD van de tiener en de mogelijke behandelingen beschikbaar te bespreken. Informeer de tiener dat de vergadering is belangrijk en alle verwachtingen die je kan hebben te bespreken.