Hoe maak je de Lemonade Cleanse in bulk

De Lemonade Cleanse, ook wel bekend als de Master Cleanse, is een vasten reinigen waar u stopt met het eten van vast voedsel voor maximaal 10 dagen, terwijl het nuttigen van een zelfgemaakte limonade recept. Waardoor de limonade is eenvoudig en kan in bulk. Dit maakt een verblijf op het reinigen veel makkelijker als je genoeg om te consumeren zonder te rennen naar buiten en maken meer. Dit moet een 3-daagse levering van de limonade maken. Wat je nodig hebt
Maple syrup - Grade A
£ 3 citroenen
Pitcher
Cayenne peper
3 twee-liter flessen water
Mes
Eetlepel
Juicer
Theelepel
Maatbeker
Siphon
Toon Meer instructies
Hoe maak je de Lemonade Cleanse in bulk
1

Snijd de citroenen doormidden en knijp ze in de sapcentrifuge, het verzamelen van alle van het citroensap in de opvangbak van de juicer.If u dit doet met een hand juicer, het zal wat spieren te nemen om door alle citroenen. Een automatische sapcentrifuge is veel sneller en gemakkelijker als je er een hebt. Het zal ook meer sap uit.

Maatregel 2 3 kopjes citroensap en toe te voegen aan de pitcher.You nodig 14 eetlepels citroensap voor elke dag de moeite waard van limonade. Er zijn 16 eetlepels in een beker, zodat u het maken van uw limonade iets meer zuur. Het is beter om meer dan minder hebben, want dit is de voeding die u krijgt in de loop van de snelle, dus maak je geen zorgen over de extra zes eetlepels. In feite, de Master Cleanse instructies toestaan ​​om zoveel mogelijk van de limonade drinken als je wilt meer dan 2 liter per dag.
3

Voeg 2 3/4 om 3 kopjes esdoorn stroop om de pitcher.Once weer, het recept voor een dagelijkse twee-liter gedeelte is 14 eetlepels, dus op 3 kopjes je bent iets meer dan. U kunt tot 3 kopjes als je wilt om het zuur van de citroen extra offset.
4

Verwijder een kopje water uit elk van de 2-liter water bottles.You kan deze in een put waterkan of tweede werper om het te redden. Of als je dorst hebt, voel je vrij om het te drinken. Je zal het vervangen van de beker uitgegoten met de citroen mengsel.
5

Giet een kop van de citroen mengsel in elk van de 2-liter flessen water afspoelen de sifon na elke kop meten verdelen de limonade even.
6

Voeg 1/2 theelepel cayennepeper aan elke 2-liter water bottle.The recept vraagt ​​om deze veel, maar je mag niet in staat te tolereren dit veel. In dat geval, voeg cayennepeper naar smaak. De cayennepeper helpt bij het verwijderen slijm in je lichaam en te ontgiften.
7

Schud elke fles goed en meteen de koelkast.