Hoe maak je een Facial voor Kapha Ayurveda Mind-Body Type

Kaphas zijn over het algemeen de meest geaarde en betrouwbare van de drie mind-body types in de Ayurveda. Ayurveda is een 5000-jaar-oude wetenschap uit India die richtlijnen over voeding en hoe om ziekten en aandoeningen te behandelen biedt. Fysiek, kan Kaphas zijn zwaargebouwde, hebben grote botten, met dik haar en grote ogen. Bekend om hun liefde voor de routine, Kaphas zijn vaak opzettelijk in woord en langzaam op te treden, maar zodra ze doen, is het gedaan met conviction.Facials voor een kapha kan oliën die worden aanbevolen voor ze te gebruiken: maïs, koolzaad, sesam, ghee ( boter met het melkvet verwijderd) of amandel. Combineren van alle of enkele van deze oliën bij elkaar en toe te passen op het gezicht voor een hydraterende gezichtsbehandeling kan helpen verwennen elke Kapha. Wat je nodig hebt
Kleine kom
Corn of koolzaadolie
sesam-of amandelolie
Etherische oliën:
Lavendel
Scharlei
Rose geranium
Rose
Ylang ylang
Toon Meer Aanwijzingen

Start 1 door het reinigen van het gezicht met een licht adstringerende reinigingsmiddel dat een citrus zoals citroen of tea tree olie bevat. Maak je eigen door het selecteren van een van de in de inleiding genoemde oliën en het toevoegen van een kleine hoeveelheid geperst citroen of een paar druppels tea tree olie. Gladstrijken de olie over het gezicht en hals en laat blijven gedurende 2 minuten. Spoel af met warm water en trapt hem met koud water. Dep droog. Kopen van 2

Bereid de hydraterende gezichtsbehandeling olie die wordt toegepast op uw huid. In een kleine, niet-reactieve roestvrij staal, glas of keramische kom de maïs-of canolaolie (in principe goedkoop) met kleinere hoeveelheden amandel-of sesamolie (in principe duurder). Voeg roos geranium, salie, lavendel of ylang ylang essentiële oliën aan het mengsel en roer om te mengen.
3

smoothe deze vette mengsel op het gezicht en de hals, wikkelen van een grote handdoek om de nek en borst om kleding te beschermen. Laat het mengsel op de huid blijft gedurende tenminste 20 minuten. U kunt ervoor kiezen om te genieten van aloë vera sap of een Kapha-pacificeren thee gemaakt voor je geest-lichaam het type.
4

Afwassen deze vette masker met warm water. Sweep watjes verzadigd met toverhazelaar of verdunde tea tree olie als een mild adstringerende. Citroensap kan worden gebruikt als sterk verdund.
5

Combineer kleine hoeveelheden van jojobaolie en amandelolie met rozenolie. Met behulp van katoenen ballen, vegen dit oliemengsel over het gezicht, het vermijden van de ogen. Als je gaat naar buiten in de zon, van toepassing zonnebrandcrème.