Hoe maak je een Neus met allergieën Ontstopt

Tijdens het allergie seizoen , kunt u last hebben van verstopte sinussen . Je voelt benauwd en kan sinus pijn en druk rond je neus , ogen en wangen te hebben. Omdat allergie seizoenen duurt enkele maanden , zult u een manier om uw sinussen ontstoppen tijdens deze periode vinden . Instructies
1

Spoel je sinussen met een neti pot . Een neti pot maakt gebruik van warm zout water te zacht en natuurlijk uw files te wissen . U kunt een neti pat te kopen bij de meeste drogisterijen of reformwinkels . Kopen van 2

Neem een warm bad of douche . Voor een natuurlijke manier om je neus te ontstoppen tijdens allergie seizoen , bloot jezelf om stoom van een warm bad of een douche . Het drinken van een hete kop thee kan een soortgelijk effect te hebben.
3

Zet een warm kompres op je gezicht . Als je het gevoel verstopt aan allergieën , zien of een warm kompres aangebracht vlak onder je ogen geeft je verlichting .
4

Gebruik een neusspray . U kunt vele neussprays vinden op recept en over-the -counter . Veel artsen raden afrin te helpen ontstoppen van een verstopte neus van allergieën .
5

Eet een pittig eten entree . Veel mensen vinden hun sinussen opgeruimd na het nuttigen van een pittige maaltijd .