Hoe maak je een Stomachache Verzacht Met Kruiden

Een buikpijn kan zeker ruïneren uw dag of houden je 's nachts wakker. Als u last heeft van gewone, milde indigestie na het eten van gekruid voedsel, kunnen kruiden enorm helpen. Als u last heeft van gas na het eten van bonen of broccoli, kruiden zijn ook het antwoord. Echter, kunnen ernstige maagklachten veroorzaakt worden door ernstige ziekten, zoals maagzweren, dus als je geen hulp te krijgen na het gebruik van veilige, zachte kruiden, moet u uw arts te bezoeken zo snel mogelijk. Sommige planten bevatten een eigenschap die maakt ze "carminative", wat betekent dat ze kunnen helpen om het volledige, winderige gevoel hebben veel mensen last na het eten van dergelijk voedsel zoals bonen verlichten. Als je naar een potluck en genieten van de vele verschillende soorten voedsel met veel verschillende ingrediënten, kan de combinatie van deze gerechten zeker zorgen dat u een "911" voor de verlichting nodig. De hier genoemde soorten thee kan helpen. Wat je nodig hebt
Venkel
Anijs
karwij
Dill
Pepermunt olie of verse pepermuntbladeren
Spearmint
gemberwortel
Zoethoutwortel
Epazote
Gladde iep
Water
Theepot
Zeef
Toon Meer Aanwijzingen
1

Als algemene spijsvertering helper, probeer dan het maken van een thee met de volgende kruiden: kattenkruid, venkel, gember en pepermunt bladeren. Voor een een-kwart theepot, gebruik ongeveer twee eetlepels van elk kruid, kook water gescheiden, en giet dit over de kruiden in uw theepot. Laat steile gedurende 10 minuten, en daarna zeef het en geniet van het drinken van minstens een kopje per dag. Kopen van 2

Voor een gas-verlichtende thee, gebruik maken van deze kruiden, en vervolgens hen voor te bereiden zoals in stap 1 : anijs, venkel bladeren, stengels, bloemen en /of zaden, gemberwortel en munt bladeren. Gebruik gelijke delen van elk kruid.
3

eet gewoon een paar verse pepermunt blaadjes. Als u niet pepermunt beschikbaar hebt, voeg 2-3 druppels pepermuntolie op een kop heet water. De geringe omvang van de essentiële olie flessen maakt dit een goede keuze als je op de weg.
4

Gladde iep thee jassen en kalmeert de maag. Koop poedervorm gladde iep en voeg ongeveer een halve theelepel van het aan een kop kokend water. Zeef en drink als het afkoelt een beetje.
5

Als je kookt je eigen droge bonen, voeg 2-3 takjes verse epazote aan het water waar u ze kookt. Deze Mexicaanse kruid is ook gedroogd en werkt als de verse kruiden. Er wordt gezegd dat "de-gas" de bonen, dus je zult het voorkomen van een ongemakkelijke situatie voordat het begint.
6

Veel andere kruiden gemaakt in thee kan helpen je buikpijn of gas. Inbegrepen zijn venkel, kardemom, kattenkruid, fenegriek, lijnzaad, rozenbottels, steranijs, engelwortel, geel dok, kaneel chips, dille en zoethout. Gebruik wat je beschikbaar en experimenteren om te bepalen welke kruiden zijn het meest effectief voor de maag kwaal heb je te hebben.
7

Voor het slapen gaan, plaatst een warmtebron, zoals een verwarming pad over je buik voor een half uur. Herhaal dit elke avond voor een week.