Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe om te achterhalen wat motiveert u

Motivatie is essentieel voor het leven een productief leven. Het geeft je een gevoel van doel en brengt uw persoonlijke visie, waarden en levensdoelen in beeld. Motivatie drijft u om de brokken te lijmen na een mislukking en probeer het opnieuw en opnieuw totdat je slaagt. Het is de innerlijke vonk die je passie ontbrandt en geeft je energie om te bereiken wat je je geest te doen. Proberen om de motivatie te definiëren en lokaliseren van de dingen die je motiveren kan soms moeilijk zijn, maar als je de tips en strategieën in dit artikel, zullen ze worden onthuld. Instructies
1

Voor zeven dagen, houden een lopende lijst van activiteiten die uw interesse te wekken. Op de achtste dag, zet deze items in categorieën op basis van thema's. Bijvoorbeeld, als uw interesse is gevangen genomen door voetballen, kijken golf op TV en oefenen op de sportschool, kunt u wensen om de groep al deze in een categorie genaamd "sport". Kopen van 2

Reflect op de dingen die de grootste voldoening in het leven brengen u. Toewijzen aan een of meer van deze categorieën:

a) Wat ik wil bereiken in mijn lifetimeb) Dingen die ik zal doen om het evenwicht in mijn lifec behouden) Dingen die ik absoluut leuk om te doen

3

Denk na over de activiteiten die je doet op het werk en thuis dat je energie. Elke keer krijg je een uitbarsting van energie uit iets te doen, beschrijven het gevoel en noteer de tijd die je besteedt aan dit verhoogde niveau van energie.
4

Ontdek je innerlijke drive. Dit is uw persoonlijke actie oriëntatie of de drijvende kracht die dwingt u om te bereiken en te slagen. U krijgt aanwijzingen om deze schijf te vinden, zelfs in de kleine dingen die je dagelijks doet.
5

nu concentreren op uw ambities en inspiratiebronnen. Beschrijf uw wensen, wensen en verlangens. Hoe vastbesloten bent je om ze te krijgen?
6

Deel uw bevindingen met vrienden en familie zo nodig. Vraag naar hun opmerkingen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte