Hoe om te gaan met Hearing Voices

Een van de belangrijkste symptomen voor mensen die lijden aan paranoïde schizofrenie is auditieve hallucinaties, zoals het horen van stemmen van de mensen die er niet zijn. Hoewel mensen met paranoïde schizofrenie beter dan mensen kunnen functioneren met andere vormen van de aandoening, het omgaan met het horen van stemmen is een levenslange uitdaging. Indien onbehandeld, kan paranoïde schizofrenie leiden tot depressie, zelfdestructief gedrag en zelfs suïcidale gedachten en gedrag. Terwijl de eerste regel van de behandeling is medicatie en psychotherapie, het leren omgaan vaardigheden is ook een andere belangrijke manier om paranoïde schizofrenie te behandelen zoals sommige medicijnen komen ook met ongewenste neveneffecten. Instructies

Onderzoek 1 uw conditie, leren zo veel als je kunt over. Leren over paranoïde schizofrenie geeft je een actieve rol in het bepalen van uw behandeling en het begrip van hoe de aandoening van invloed op je. Kopen van 2

Vind manieren om je energie te kanaliseren in een positieve manier. Engage in oefening, het nemen van een hobby en vind andere passies om jezelf in plaats bezetten alleen focussen op uw ziekte.
3

Word lid van een steungroep voor mensen met paranoïde schizofrenie. Praten met andere mensen met dezelfde aandoening zal u helpen zich niet alleen en geeft je een plek om je problemen te bespreken met mensen die lijden aan dezelfde aandoening.
4

Moedig uw familie en vrienden te leren over paranoïde schizofrenie. Het zal hen in staat stellen om u en uw conditie beter te begrijpen.
5

Blijf georganiseerd en structuur van uw dag, zodat al je tijd is gepland. Ongestructureerde tijd kan leiden tot depressie en andere symptomen geassocieerd met paranoïde schizofrenie.
6

Wees lief voor jezelf. Erkennen dat het omgaan met paranoïde schizofrenie is een lang en moeilijk proces. Omdat het hard voor jezelf of boos zal alleen u terug op uw weg naar herstel.