Hoe om te gaan met de ziekte van Parkinson

Meer dan een miljoen Amerikanen lijden aan de ziekte van Parkinson. Zij zijn samen met 60.000 nieuw gediagnosticeerde personen per jaar. Parkinson is een neurologische aandoening van onbekende oorsprong die symptomen variëren van een lichte tremor volledige stijfheid veroorzaakt. Hoewel er nog geen genezing voor Parkinson, de gevolgen van de ziekte worden beheerd en een normaal leven na diagnose gehandhaafd. Instructies
Thuis
1

Word lid van een steungroep. Omgaan met Parkinson kan moeilijk zijn en het zal nuttig zijn om de ziekte te bespreken met anderen die worden geconfronteerd met dezelfde uitdagingen.

Talk 2 over. Bespreek gebieden waar u problemen met uw echtgenoot of partner te hebben en samen te werken aan manieren om te leven met Parkinson vinden.
3

Ontdek nieuwe hobby's. Indien een favoriete activiteit lijkt niet meer mogelijk, het vinden van nieuwe alternatieven of aanpassingen maken, laat je niet van Parkinson stelen uw vreugde.
4

Blijf actief. Veel deskundigen geloven dat de oefening zal op zijn minst vertragen de voortgang van de ziekte van Parkinson. Regelmatige deelname aan een activiteit die u genieten zal je ook helpen omgaan met de stress van het leven met Parkinson.
5

Ontspan en haal diep adem. Meditatie kan helpen omgaan met de stress van het leven met Parkinson.
At Work
6

Vertel je baas. U bent de enige persoon die weet wanneer de tijd is gekomen om je werkgever te vertellen over uw Parkinson. Als je klaar bent, maak een afspraak en hebben een eerlijke discussie over de veranderingen die je gezicht in het omgaan met Parkinson.
7

Accepteer accommodaties. Weigeren accommodaties op het werk levert alleen maar frustratie. Leven met Parkinson kan betekenen dat het vinden van adaptieve apparatuur of alternatieve schema.
8

Doe je huiswerk. De Americans with Disabilities Act zorgt voor gehandicapte werknemers 'redelijke aanpassingen op de werkplek. Zorg ervoor dat u weet wat uw rechten.