Hoe om te gaan op een vloeibaar dieet

Vloeibare diëten lijken de nieuwe rage te worden als de zomer komt er aan op ons en iedereen wil zinderende hete kijken voor de zomer. Wat je nodig hebt
Een arts
Gym lidmaatschap
Voedingsdeskundige
Toon Meer Aanwijzingen

Vloeibare diëten 1 zijn diëten die voedingsmiddelen die alle vloeibare bevatten. Hoewel het niet wordt aanbevolen als methode om gewicht te verliezen, het lijkt te zijn in de grote vraag sinds de zomer in aantocht is. Vloeibare diëten worden meestal gebruikt door personen die ontgiften, zijn reinigen hun dubbele punten, personen die net een operatie heeft ondergaan, personen die een probleem kauwen of slikken en personen die lijden aan extreem overgewicht hebben. Kopen van 2

Deze diëten bestaat uit sappen vervangt alle maaltijden. Het maakt niet het lichaam te voorzien van alle nodige voedingsstoffen zoals eiwitten, vetten en calorieën. Meestal wanneer men op dit dieet zij geen adequate energie op peil te houden.
3

Als u echter toch besluiten te gaan op een vloeibaar dieet moet je een tonic of sap supplement te nemen om te voorzien de nodige vitaminen en mineralen aan het lichaam, zodat het kan blijven functioneren. PAS OP dit dieet zou moeten zijn voor kortstondig gebruik ALLEEN en raadpleeg uw arts voordat u besluit te starten. Als je gaat op dit dieet zonder overleg met een arts doet u dit op eigen risico.
4

U kunt koffie, thee, sportdranken, bouillon verbruiken, voedingssupplement drankjes bv zorgen (pond neiging om te herwonnen nadat u stopt met deze proteïne shakes), ijslolly, gelatine, puree groenten in soepen, sorbet. Vergeet niet dat het niet wordt geadviseerd dat dit dieet worden gebruikt als een middel om gewicht te verliezen en als u besluit om dit dieet te gebruiken om gewicht te verliezen u dat doet op eigen risico. Als je wilt afvallen op een gezonde manier uw arts te raadplegen, ga de sportschool en eet gezond.