Hoe om uw koel te houden als een MS patiënt

Als u iemand met MS, je weet dat zelfs een kleine stijging van de lichaamstemperatuur kan verergeren de symptomen. Vermoeidheid, verwarring en problemen met het gezichtsvermogen kan verergeren met een verhoogde lichaamstemperatuur van zo weinig als een kwart graad. Het is absoluut noodzakelijk voor patiënten van Multiple Sclerose te "behouden hun cool" te voelen op de top van hun spel. Gelukkig zijn deze warmte-triggered symptomen niet als een terugval, maar een mini-aanval. Blijf koel mogelijk wat je nodig hebt
in dit artikel en hierna in de links vermelde Cooling producten.
Bereidheid om te accepteren dat je nodig hebt deze tips om uw best te voelen.
Toon Meer instructies < br
1

> Onderhoud uw huis airconditioner en gebruik het. Bezuinigen op de uitgaven nut elders. De A /C is geen overbodige luxe in uw geval, het medisch noodzakelijk is. Bij MS, niet alleen de warmte, maar verhoogde vochtigheid maakt symptomen flare. Zet uw thermostaat lager in de winter om de elektriciteitsrekening te balanceren. Employ plafondventilatoren en staande ventilator te houden van de koele lucht bewegen. Kopen van 2

Neem een ​​koude douche bij aankomst thuis van het werk. Dit zal u helpen beter in de avond werken, en kunt u slapen een beetje makkelijker. Neem een ​​verkoelende douche voor het sporten of inspannende activiteiten.

Draag een fles water bij je te allen tijde. Zorg ervoor dat het ijs toe te voegen. Vandaag de plastic-free roestvrijstalen drinkflessen helpen houden ijswater afkoelen. Blijf gehydrateerd. Geniet fruit ijslolly en koude vruchten zoals watermeloen. Bevroren fruit zijn koeling te eten en voedzaam te starten!
3

Er zijn tal van online handelaren die de koeling producten dragen. Vesten, polsbandjes en bandana's zijn enkele van wat er beschikbaar is. Beschouw deze kosten als medische kosten. Kijk voor kleding die actie heeft wicking om je koeler te houden. Vermijd synthetische vezels, en draag katoen en natuurlijke vezels. Polyester en nylon niet ademen, en handhaven van een hogere lichaamstemperatuur.

Beschouw een rolstoel cooling pad voor uw bureaustoel. Je hoeft niet aan een rolstoel om dit apparaat te gebruiken voor de koeling effecten hebben. Koeling auto zitkussens zijn ook beschikbaar voor de auto.
4

Probeer een Chillow. U hoeft niet aan uw kussen omdraaien en dan naar de koele kant te krijgen! Dit kussen insert blijft koel hele nacht.

Spuit jezelf met een fijne nevel fles water om te helpen je afkoelen.

Rest
tijdens de heetste momenten van de dag. Vanzelfsprekend ... blijf uit de zon!

Doe wat je kunt om koel te blijven, om je best te voelen. U kunt overwegen deze tips een last, maar ze nodig zijn om uw beste gevoel zijn! Binnenkort zal het gebruik van koelproducten tweede natuur geworden.