Hoe te Dumping Syndroom Na Weight Loss Surgery Voorkom

Dumping syndroom is een complicatie die kan optreden voor sommige mensen na het hebben van maag-bypass operatie. Symptomen van dumping syndroom zijn een snelle hartslag en maagklachten, zoals krampen of misselijkheid. Braken en diarree kunnen ook voorkomen. Niet iedereen ervaart dumpingsyndroom na gastric bypass operatie. Instructies
1

Begrijpen waarom dumping syndroom komt. Maag-bypass operatie verandert de hoeveelheid voedsel die u kunt eten in een keer en verandert de manier waarop het voedsel wordt geabsorbeerd door het lichaam. Door deze veranderingen, als je eet voedingsmiddelen die het lichaam heeft moeite verteren, kan dumpen syndroom optreden. Kopen van 2

Volg dieetadviezen van uw arts. Na de maag-bypass operatie, moet u grote veranderingen aan te brengen in uw dieet. Luister naar de aanbevelingen van uw chirurg over hoe veel te eten en welke soorten voedingsmiddelen te vermijden.
3

Blijf maaltijden klein. Het eten van te veel op een maaltijd is vaak een oorzaak van dumping syndroom. Praat met uw arts om te begrijpen wat is een passende portiegrootte voor uw leeftijd, geslacht en lengte.
4

Beperk voedingsmiddelen die eenvoudige suikers zoals koekjes, gebak en snoep bevatten. Deze veroorzaken vaak dumping syndroom. Blijf weg van gefrituurd voedsel, die ook problemen voor de gastric bypass patiënten kunnen veroorzaken.
5

Eet eiwit bij elke maaltijd. Dit kan de kans op het ontwikkelen dumping syndroom te verminderen. Omdat je lichaam kan alleen omgaan met kleine hoeveelheden voedsel in een keer, het is belangrijk dat je genoeg eiwitten gedurende de dag. Streef naar een helft van uw maaltijd aan eiwitten bevatten. Klare levensmiddelen zoals een hardgekookt ei of een klein deel van geroosterde vis of kip.
6

Drink kleine hoeveelheden water gedurende de dag. Veel artsen kunnen adviseren tegen het drinken van water bij de maaltijden. Niet eten voor ongeveer 30 minuten na het drinken.
7

Beschouw het bijhouden van een eetdagboek. Bepaalde voedingsmiddelen kunnen dumping syndroom veroorzaken bij sommige mensen. Het bijhouden van wat je gegeten wanneer de symptomen begonnen helpt u voorkomen dat deze voedingsmiddelen in de toekomst.