Hoe te Heart Disease Reverse Naturally

Hart-en vaatziekten is de belangrijkste doodsoorzaak vanaf 2007 . Het doodt een persoon per 34 seconden . Er is Coronaire hartziekte is een aandoening van de slagader veroorzaakt door de ophoping van athermanous plaques in de wanden van de slagaders die de hartspier voorzien . Samen met kransslagaderziekte er vele andere hartziekten en is cardiovasculaire ziekte is een van een aantal specifieke ziekten die het hart zelf en /of het bloedvat , met name de aders en slagaders te beïnvloeden en het hart gebruiksaanwijzing

1

rook niet en als je niet - QUIT . kopen van 2

Bezuinigen op het drinken van alcohol tot ongeveer 2 of minder drinken per dag of je kan het helemaal op te geven .
3

Eet gezonder . Probeer voedsel dat weinig vet en cholesterol zijn . U zult willen weg te blijven van zuivelproducten evenals eierdooiers en gefrituurd voedsel .

Walk 4 voor ongeveer 15 minuten of meer per dag .