Hoe te Heavy Plaque Verwijder op Tanden

Het verwijderen van tandplak van je tanden is essentieel voor een gezonde mond te houden. Tandplak toont zich als een kleverig laagje op je tanden, veroorzaakt door bacteriën opbouw. Wanneer plaque verhardt, verandert het in tandsteen, ook wel bekend als calculus. Tarter kan parodontitis, holten en zelfs tandverlies veroorzaken. Alleen een tandarts in staat is om Tarter te verwijderen van uw tanden. Om een ​​dure tandarts factuur te vermijden en om gezonde tanden te behouden, het verwijderen van hardnekkige plaque van je tanden is vereist. Wat je nodig hebt
Tandzijde
Tandpasta
Plaquette onthullen tabletten
Toon Meer Aanwijzingen

Floss 1 tussen uw tanden om zich te ontdoen van een vast , moeilijk te bereiken voedseldeeltjes en plaque. Wikkel een stukje floss rond je wijsvingers. Schuif het tussen je tanden en beweeg het heen en weer - op en neer - langs de zijranden van uw tanden. Floss twee keer per dag voor het poetsen

Borstel 2 je tanden met een fluoride tandpasta voor twee minuten, ten minste tweemaal per dag;. Keer in de ochtend en een keer voor het slapen gaan. Bestrijk de binnenkant en de buitenkant van je bovenste en onderste tanden. Vermijd het borstelen ruwweg, want dit kan uw tandglazuur beschadigen. Borstel je tong, vooral aan de achterkant waar bacteriële accumuleert snel. Uw mond met water
3

spoelen Kauw op een plaquette onthullen tablet. Laat de tablet te mengen met je speeksel en spoel het mengsel tussen je tanden gedurende 30 seconden, voordat het uit te spugen. Kijk naar je tanden in de spiegel. Elke plaque die je gemist tijdens het poetsen wordt weergegeven als een rode kleur op je tanden. Wegvegen van de rode gebieden met fluoride tandpasta.