Hoe te Indoor Allergieën verlagen

allergieën van vandaag zijn niet alleen van buiten bronnen. Modern gebouw constructie maakt het gemakkelijker om de doorstroming van de lucht, warmte of kou komen in een gebouw te controleren. Dit betekent dat eventuele allergenen in het gebouw zal een hardere tijd om outside.Allergy patiënten vinden zichzelf te reageren op allergenen bijna net zoveel als ze reageren op outdoor allergenen, maar het is mogelijk om de incidentie van allergenen te verminderen, zodat u zich beter voelt hebt. Wat je nodig hebt
stofzuiger met HEPA-filter
Toon Meer Aanwijzingen
1

Laat uw arts bepalen of u lijdt aan een verkoudheid of allergieën. Indien nodig, een allergie huidtest uitgevoerd. Zodra je een idee hebt wat je allergisch voor bent, als een van uw allergenen binnenshuis, manieren vinden om ze te behandelen.

Koop allergie-reducerende kussen en matrasbeschermers 2. Vaak was ze in warm water om de huisstofmijt die in uw matras en beddengoed wonen doden. Was uw dekbed in de heetste water mogelijk. Was uw lakens wekelijks in heet water.

Move 3 stof springende items zoals opgezette dieren, kaarsen, vazen ​​en andere decoratieve voorwerpen in een glazen kast, indien mogelijk. Anders minimaliseren uw interieur en bewaar deze items veilig weg. Als je gewoon kunt een item niet verplaatsen, schoonmaken wekelijks door afstoffen, poetsen of wassen.
4

Als uw budget zal toestaan, verwijderen vloerbedekking van uw huis en koop tapijten kunt u wassen op een regelmatige basis. Indien nodig, neem deze tapijten een wasserette met extra grote capaciteit wasmachines en drogers. Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat deze items zijn volledig droog is om de mogelijkheid van schimmel op hen, die zal leiden tot ernstige ziekte of ernstige allergische reacties te minimaliseren.
5

Sweep uw kale vloeren dagelijks om stof te verwijderen , vuil en andere allergenen die worden geschopt door familieleden wandelen door het huis, en vocht-mop je huis minstens een keer per week. Koop vuil springende deurmatten en plaats ze net buiten de voor-en achterdeuren van uw huis.

Dust 6 regelmatig. Koop stof springende toverstokken en droge-stof tussen de keren dat je meubelwas of olie te gebruiken. Als u woont in een winderige omgeving en je hebt vuil wordt geblazen in uw huis op de vensterbanken, installeer dikke tochtstrip aan de hoeveelheid vuil te verminderen. Besteed speciale aandacht aan het stof van de vuilopvangzone gebieden van uw huis.
7

Als uw huis heeft gordijnen of gordijnen, reinig ze regelmatig. Als ze zijn wasbaar, neem ze naar beneden en was ze om de paar maanden;. Anders, hebben ze chemisch gereinigd
8

Als je huisdieren binnen en je niet allergisch bent voor hen, trainen om binnen blijven. Nadat ze rollen rond op het vuil en gras, ze brengen in extra allergenen je niet nodig hebt. Borstelen en baden ze regelmatig. Tussendoor volledige badkamers, vochtige-schoon uw huisdieren met doekjes speciaal ontwikkeld voor hun gevoelige huid. Als uw huisdier nodig verzorgen, hebben de verzorging gebeurt op een regelmatige basis. Een huisdier met kort haar zal minder kans op allergische aanvallen veroorzaken.