Hoe te Mental Illness Battle tijdens het werken een baan

Als je ooit een psychische aandoening tijdens het werken een baan, zijn er bepaalde strategieën voor succes. Vechten psychische aandoening is over jezelf niet te hard duwen en weten wanneer om hulp te vragen. U kunt psychische ziekte vechten terwijl onder extreme druk en dit artikel vertelt u hoe. Instructies
1

Krijg een lagere end job. Het probleem met bepaalde banen is dat ze onder hoge druk. Het is net alsof je een bange soldaat aan de frontlinie: zijn handen trillen, kan hij niet zien vriend van vijand, en daarom is hij in de problemen. Dus wees duidelijk met je baas. Als je moet, leg de situatie uit. Meestal zal hij of zij bereid zijn om u te ontvangen. Het is niet een negatief helemaal om een ​​baan te werken terwijl het vechten iets als schizofrenie of een manisch-depressieve stoornis. Werken daadwerkelijk kan helpen bepaalde stukken van een psychische aandoening. Kopen van 2

hulp. Haasten door de dag, soms moet je de psychische problemen in de eerste plaats vergeten. Er is geen tijd om te denken van depressie terwijl je twintig klanten te wachten in de rij. Werk kan gezonde effecten hebben op je geest.

Managing tijd 3. Nu dat je het druk hebt, zal de conditie komen en gaan. Het is misschien sterker terug dan elke komen wanneer u een langdurig verlof te nemen, of gewoon minder uren voor bepaalde weken. De wereld, eenmaal duidelijk eerder, zal anders zijn. Ik merkte de nawerking van het werken veel uren. Je zou kunnen opmerken dat het managen van tijd van cruciaal belang, zodat altijd terug naar het bezig zijn, of op zijn minst sociaal. Laat geen uur pas waar je gedachten beheersen je. Er is een oud gezegde van verslaving, "Een verslaafde alleen is in slecht gezelschap."
4

wanneer te stoppen. De druk van het werken lange uren voor laag loon pijn kan pijn doen je mentale conditie. Soms zul je de tekenen van wanneer zijn tijd om te stoppen te zien. Ze kunnen komen in de fysieke effecten, zoals handen schudden, of een slechte zaak van zenuwen, wellicht depressie. Dit betekent niet alleen stoppen met je baan. Ik zeg om het te overwegen.
5

Wanneer om gelukkig te zijn. Gewoon omdat u werkt een baan, vechten een psychische aandoening en proberen om bezig te blijven in tussen betekent niet dat je zal geen problemen hebben. U zult andere hobby nodig, omdat burn-out vaak zal je raken sneller dan normale mensen. Denken over het zo: mensen met psychische aandoeningen daadwerkelijk kan benadrukken hun gedachten uit met racen gedachten (een veel voorkomende aandoening met schizofrenen en manisch depressieve). Dus manieren vinden om te gelukkig te zijn. Iets nodig je geest opgeladen te houden, om u in staat te werken, denken en gelukkig te houden. Die meer sociale of andere manier, zoals boeiend gesprek, kunt u zone uit op een andere manier.
6

Reach out. Als u ernstige problemen en willen op koers te blijven, altijd uw arts raadplegen, het delen van wat er door je hoofd. Medicatie kan langzaam dingen naar beneden helpen voor veel patiënten U bent niet alleen in de poging om te werken terwijl het vechten geestesziekte zo uit te reiken naar mensen die je vertrouwt.