Hoe te Nederlaag Handle

Het leven kan hard zijn. Wanneer slechte dingen gebeuren, weten we niet waar ze terecht kunnen of wat te doen. En terwijl andere mensen ons kunnen helpen in tijden als deze, de waarheid is dat vaak de beste hulp komt van binnen onszelf. Als je leert hoe je nederlaag verwerken en stuiteren snel terug van "hobbels" aangetroffen langs de weg van het leven, zul je ook moeten leren een van de geheimen voor het bereiken van geluk. Lees verder om te leren hoe nederlaag verwerken. Instructies
1

Blijf lopen, de ene voet voor de andere, wanneer een probleem zich voordoet. Denk aan de woorden "Dit zal eveneens voorbijgaan." Kopen van 2

Breng aan elke spirituele oefeningen die voor u hebben gewerkt in het verleden erg. Herinneren vooral de oefeningen die u de meest wanneer je voelde geholpen hebben er geen hoop, en klink op hen.
3

Denk aan helden of heldinnen die u geïnspireerd hebben. Nadenken over de redenen waarom ze je inspireren, en hoe ze moeilijke situaties behandeld. Leren van en emuleren heiligen, leiders en alledaagse "overwinnaars" van de problemen -. Niet rocksterren of tv-beroemdheden

Praat met een goede vriend 4. Ga naar een grappige film met iemand anders of door uzelf. Praten met een priester, dominee of andere geestelijke adviseur. Get therapie. U kunt nederlaag beter omgaan als je vergeet alles wat je hoeft te doen is nog een keer nadat je valt.
5

Wees actief. Uit te werken. Eet gezond. Aanraking geneest, dus geef iemand een knuffel en krijg een op hetzelfde moment.
6

Probeer het probleem op een mentale plank. Belooft jezelf je op het een beetje zal werken op een moment als je moet gaan met je leven en niet toestaan ​​dat het probleem verbruikt u. Stort je in je werk, constructieve projecten en hobby's.

Kijk onder elke steen 7 en in elk gaatje te vinden wat het beste werkt voor jou. Kom op voor jezelf en je sterkste verdediger, en vergeef jezelf als dat nodig is.