Hoe te Ontstoken tandvlees Treat

Ontstoken tandvlees is meer dan alleen maar pijnlijk. Wanneer uw tandvlees zwellen en bloeden, is je mond je vertellen dat er een probleem met uw mondgezondheid. Deze symptomen zijn meestal tekenen van tandvleesaandoeningen. Gingivitis is een vorm van tandvleesontsteking die je kunt behandelen met een aantal veranderingen in gewoonten. Als uw tandvlees ontstoken voor een lange tijd geweest zijn, kunt u een geavanceerde versie van tandvleesaandoeningen bekend als parodontitis hebben. Verbeteringen in uw hygiëne kan alles behalve de meest ernstige gevallen van deze mondelinge kwaal te verhelpen. Borstel

Maak een aantal veranderingen in de manier waarop je je tanden poetst. U kan nodig zijn om het vaker te doen. De meeste tandartsen bevelen dat je je tanden poetst met een zachte tandenborstel minstens twee keer per dag. Als u al uw tanden poetsen dat vaak, beoordelen de juiste procedure met uw tandarts. U mogelijk niet correct poetsen. Overdrijf het niet met krachtige borstelen of een harde borstel. Zachte, cirkelvormige bewegingen dat alle oppervlakken van uw tanden te bereiken zijn voldoende.
Floss

Floss
je tanden minstens een keer per dag. Je moet dit altijd doen voordat je naar bed gaat, en het zou geen kwaad om het te doen elke keer na het eten. Deze activiteit haalt deeltjes van voedsel dat tussen je tanden hebben ingediend. Een tandenborstel kan over het algemeen niet van deze deeltjes te verwijderen, die bacteriën die gevaarlijke zuren die bijdragen aan tandvleesontsteking zal produceren zal aantrekken. Schuif de floss tussen je tanden in plaats van te dwingen het naar beneden om te voorkomen dat pijn bij de floss raakt gevoelig tandvlees.
Spoel

Spoel je mond om te helpen je speeksel in het verwijderen van voedsel uit uw mond en in het algemeen houden de mondholte schoon. Water kan het werk doen, maar u kunt ook gebruik maken van waterstofperoxide of een commerciële mondwater. Vergeet niet uit te spugen deze andere vloeistoffen dan doorslikken.
Massage

Masseer zachtjes uw tandvlees regelmatig. Doe niets dat de pijn veroorzaakt niet doen, maar druk en wrijf het vlees van het tandvlees boven en onder je tanden. Deze actie helpt om meer voedsel deeltjes en verhoogt gezonde bloedcirculatie, die het vermogen van uw lichaam om infecties te bestrijden en de wederopbouw van weefsels zal verhogen verwijderen.
Raadplegen

Als u nog steeds last pijn en bloeden na het nemen van deze maatregelen, moet u een bezoek aan de tandarts, dat is buiten je gebruikelijke checkup schema plannen. U mag een geavanceerde geval van tandvleesaandoeningen hebben en moeten professionele interventies voordat u begint om tanden te verliezen.