Hoe te PCOS symptomen beheren

Getting gediagnosticeerd met polycysteus ovarium syndroom (PCOS) is slechts het begin van de strijd. Nu dat je weet wat je hebt, moet je uitzoeken hoe je PCOS symptomen te beheren. Er zijn veel verschillende behandelingsmogelijkheden beschikbaar zijn, dus hoe meer je weet, hoe beter je zult worden. Blijf lezen om erachter te komen een aantal eenvoudige manieren om je PCOS symptomen onder controle te houden. Instructies
1

Ontwikkel een plan en stok mee. De lange-termijn problemen in verband met PCOS zijn diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterol en overgewicht. Dus het is belangrijk om in contact blijven met uw arts en schema routine follow-ups te controleren op uw hulp en eventuele symptomen die zich kunnen voordoen te beheren. Kopen van 2

Geef je lichaam een ​​rust. Lage dosis orale anticonceptiva worden vaak gegeven aan vrouwen die willen hun PCOS symptomen onder controle, want dit soort medicatie regelt hun hormonen om gezonder niveau.
3

Eet goed en lichaamsbeweging. De meeste vrouwen met PCOS zal een afname bericht in de ernst van hun PCOS symptomen na het veranderen van hun dieet en lichaamsbeweging regime. Een 5 procent verlies aan lichaamsgewicht zal een groot verschil maken voor uw algehele gezondheid en welzijn te maken. Het eten van een dieet met weinig vet en koolhydraten zal helpen reguleren insuline niveaus en beheren gewichtstoename.
4

Behandel de wortel van het probleem. PCOS komt voort uit insulineresistentie, zodat uw arts kan een medicijn te helpen reguleren uw insuline niveaus voorschrijven. Geneesmiddelen zoals metformine of Avandia worden vaak gebruikt om PCOS symptomen te behandelen.

Androgeen blokkers 5. Als u last heeft van overmatige haargroei of haaruitval en uw arts vaststelt dat u een overvloed aan testosteron in je systeem, krijgt u mogelijk een androgeen blocker te helpen met een aantal van de meer onaangename symptomen. Actuele crèmes of laser ontharing zal ook helpen omgaan met haar problemen.