Hoe te Vermoeidheid meten bij mensen met versnellingsmeter

Spieren zijn de weefsels in het lichaam die push en pull botten en gewrichten. Spieren zijn samengesteld uit gladde, hart-en skeletspieren vezels en gebruiken energie om fysieke taken uit te voeren. Spieren vermoeidheid in de tijd nadat ze werk uit te voeren. Vervolgens hebben tijd nodig om te herstellen voordat ze weer kunnen optreden in volle kracht. Een versnellingsmeter meet de versnelling van een voorwerp en kunnen worden gebruikt om de versnelling van lichaamsdelen meten ook. Daarom kan het worden gebruikt om spiervermoeidheid meten. Instructies
1

Bepaal welke spier te testen. Kopen van 2

Bepaal de oefening die u wilt gebruiken om de specifieke spier te testen. Als bijvoorbeeld het testen van de triceps Gebruik de triceps verhogen. Als het testen van het kalf, gebruik het kalf raise.
3

Bevestig de accelerometer om het deel van het lichaam dat het meest beweegt tijdens de oefening. Voor een triceps te verhogen, zet de versnellingsmeter op de pols van het onderwerp. Bij gebruik van het kalf te verhogen, zet de versnellingsmeter aan de bovenkant van het been.
4

Vraag het onderwerp aan de oefening met de maximale kracht te kunnen voeren. Kennis te nemen van de versnelling voor elke herhaling. Ervoor zorgen dat het onderwerp gebruikt juiste vorm gedurende de gehele oefening.

Perceel 5 de datapunten om vermoeidheid te visualiseren. Gebruik herhalingen als de x-as en de versnelling als de y-as. De versnelling moet afnemen naarmate de herhalingen te verhogen.