Hoe te controleren en gaan met Bloedarmoede

Anemie is een omkeerbaar en controleerbaar gezondheidstoestand toen vroeg bij overigens gezonde personen behandeld. Mensen die lijden aan bloedarmoede hebben lage rode bloedbeeld. Een tekort aan ijzer, bloedverlies en een dieet weinig foliumzuur zijn enkele van de belangrijkste oorzaken van anemie te ontwikkelen. In het algemeen wordt bloedarmoede behandeld worden met een gezonde voeding en vitaminen. Echter, in sommige gevallen bloedtransfusies en medicijnen worden voorgeschreven door doctors.These zijn enkele tips over hoe om te controleren op en omgaan met bloedarmoede. Instructies
1

Eerst begrijpen dat sommige van de fysieke symptomen geassocieerd met anemie. Algemene zwakte en vermoeidheid zijn twee indicatoren van bloedarmoede. Toch kunnen deze symptomen worden veroorzaakt door andere omstandigheden. Als u lijdt aan andere ziekten zoals;. Hart-en vaatziekten, diabetes of kanker is het belangrijk om te controleren met een medische provider

Tweede 2, een bezoek aan uw arts en krijgen een bloedonderzoek om te controleren op bloedarmoede. Een bloedonderzoek zal blijken als er een laag aantal rode bloedcellen, met vermelding van de mogelijkheid van bloedarmoede. Uw arts zal een diagnose te stellen en voor te schrijven hoe het probleem te verhelpen.
3

Krijg een gepersonaliseerde voeding gids van uw arts als u bloedarmoede. Een dieet rijk aan granen en groenten wordt vaak aanbevolen, maar elk individu heeft een andere hoeveelheid van deze ingrediënten. Ook heeft elke persoon wisselende supplement en vitamine eisen. In ernstige bloedarmoede gevallen kan bloedtransfusie en medicijnen worden voorgeschreven.
4

Ten vierde, als je gediagnosticeerd met bloedarmoede, zorg ervoor dat de eiwitten die je krijgt in uw dieet te verhogen. Eet gezond voedsel rijk aan eiwitten, zoals bruine rijst, volkoren, havermout, sesamzaad en vis.
5

vijfde, zorg ervoor om meer ijzer en foliumzuur te consumeren in uw maaltijden. Groene groenten, linzen, bonen, tofu en pinda's zijn goede bronnen van ijzer en foliumzuur zuren. Gebruik ijzer en foliumzuur vitamines en andere supplementen als nodig en goedgekeurd door uw arts.
6

Haal meer informatie en educatie over bloedarmoede. Naast het praten met uw arts te bezoeken de Nationale Actie van de Bloedarmoede Raad internetsite. Lees de "Patiënten en Consumenten" pagina voor artikelen en literatuur voor de consument.