Hoe te dwingen Aanvang van Intrekking

Intrekking is een podium meeste mensen gaan door wanneer ze stoppen met een verslaving. Terugtrekking treedt op wanneer u gebruik verminderen of volledig stoppen met het gebruik van een verslavende stof waarop je lichaam fysiek afhankelijk is geworden. Deze omvatten alcohol, nicotine en recreatieve of geneesmiddelen op recept. Ontwenningsverschijnselen kunnen zo mild als een hoofdpijn en een paar onbedwingbare trek of zo ernstig als epileptische aanvallen en extreme depressies. Echter, terugtrekking is vaak een noodzakelijke stap om te stoppen met een verslaving. Als je eenmaal hebt besloten dat u wilt stoppen, zijn er verschillende methoden die u kunt gebruiken om uw eigen terugtrekking fase induceren. Instructies
1

Krijg professionele hulp en advies. Praat over uw verslaving met iemand die je vertrouwt, zoals uw arts, therapeut of pastor. Vraag hen om hulp formuleren van een plan om u te helpen stoppen. De follow-up afspraken met die persoon of vraag hem om te kijken hoe je regelmatig als je het plan te volgen. Als u probeert om een ​​verslaving die ernstige ontwenningsverschijnselen heeft, zoals alcoholverslaving of een psychoactieve drug als Benzodiazepine stoppen, moet u mogelijk afspraken te maken voor een verblijf in het ziekenhuis. Kopen van 2

Roep de hulp van vrienden en familie als u van plan om te stoppen op uw eigen. De mensen die je het dichtst bij u kunnen helpen om de terugtrekking fase van het stoppen van een verslaving op verschillende manieren. Vraag hen om je te helpen op koers te blijven. Bijvoorbeeld, als je probeert te stoppen met drinken, nee te zeggen tegen je bar-hoppen vrienden en vraag hen niet om u te verleiden door u uit te nodigen uit drinken. Vraag uw huisgenoot of echtgenoot om u te volgen als je stopt en neemt u mee naar het ziekenhuis indien nodig. Als u zich zorgen maakt over afkerige, vraag iemand je respect om u eraan te herinneren waarom je nodig hebt om te stoppen als je begint te wankelen.

Controle 3 in een revalidatiecentrum. Deze methode is bijna gegarandeerd om het begin van terugtrekking dwingen omdat je verhuizen naar een geheel nieuwe omgeving, die niet zal toestaan ​​om terug te keren naar uw oude manieren. Een revalidatiecentrum biedt een veilige en drugsvrije omgeving, evenals voorlichting over verslaving en hoe om te stoppen. De medewerkers van een revalidatiecentrum zijn meestal opgeleid om u te helpen stoppen en krijgen door middel van het podium terugtrekking.