Hoe te gebruiken Diet aan emfyseem Treat

Het maken van veranderingen in het dieet kunnen mensen helpen die lijden aan emfyseem zich beter voelt. Hoewel er geen remedie voor emfyseem, kan eenvoudige veranderingen een groot verschil in hoe een persoon zich voelt en leeft zijn dagelijks leven te maken. Voeding in het bijzonder kan een cruciale rol spelen, dus het is belangrijk dat de kwestie snel wordt aangepakt na de diagnose van een persoon. Wat je nodig hebt
Veel kleine maaltijden gedurende de dag
Verse levensmiddelen, waaronder produceren
Water
Toon Meer Aanwijzingen
1

Eet kleinere maaltijden vaker, in plaats van het eten van slechts een paar grote maaltijden per dag. Dit is niet alleen gemakkelijker te verwerken, maar het brengt ook minder druk op je maag en longen en laat je beter voelt in plaats van gebukt onder de maaltijd. Elke maaltijd moet niet groter zijn dan de grootte van je vuist en moet idealiter bevatten alle belangrijke voedselgroepen (eiwitten, koolhydraten en vet). Kopen van 2

Afvallen om emfyseem te behandelen. Hoe zwaarder je bent, hoe moeilijker het is voor je longen om zuurstof te pompen om je hele lichaam. Als u zijn op zoek naar een extra motivatie om voeding, kan dit de belangrijkste die je ooit kunt tegenkomen zijn. Zelfs een 5-pond verlies kan een groot verschil in hoe je je voelt en bewegen te maken.
3

Bezuinigen op zout en cafeïne, die ertoe leiden dat uw lichaam vocht vasthoudt en opzwellen. Dit op zijn beurt kan de ademhaling meer inspannend. Zout kan ook invloed hebben op uw bloeddruk en maak de ademhaling en de bloedsomloop bemoeilijkt. Zout is vooral overvloedig in ingeblikt en bewerkte voedingsmiddelen, dus probeer te eten zo veel natuurlijke producten en verse levensmiddelen als je kan.
4

Zorg ervoor dat je eet een evenwichtig dieet om voldoende hoeveelheden mineralen binnen te krijgen en vitaminen. Kalium kan bijzonder nuttig, evenals vezels (die cholesterol verlaagt en vergemakkelijkt de spijsvertering) en vitamine A (die helpt weefsels jong te houden).
5

Drink zoveel mogelijk water. Het gebruik van water reinigt het spijsverteringsstelsel en neemt de last van je lichaam en je longen. Dit is vooral belangrijk als je eet gekruid of zware voedingsmiddelen die langer duren om te verteren.