Pizza is een hoofdvoedsel in de Verenigde Staten. Mensen eten pizza voor lunch, diner, en soms, voor het ontbijt ook. Het is een gemeenschappelijk gezicht in huishoudens in het hele land. Maar hoe doe je nog eten uw favoriete gerecht tijdens het kijken naar je taille? Hoe zit het met alle diëten mythen dwingt de consument om over te steken uit pizza uit hun nieuwe maaltijd plan lijst? Nou, er is een manier om pizza te eten terwijl hij op een dieet en het antwoord is in de keuzes en topping options.Pizza heeft een slechte reputatie hoog in vet en calorieën. Echter, als je slimmere beslissingen bij het bestellen van pizza, dan zul je in staat zijn om uw taart pizza te hebben en het ook eten. Een plaats om te beginnen is met de crust.There is een universele theorie over pizza eten terwijl zij zich op het juiste spoor om het verliezen van gewicht. De theorie zegt hoe dunner de korst, hoe gezonder de pizza. Nou, dit is niet altijd waar. Een betere keuze zou zijn om een pizzabodem gemaakt van volkoren meel in plaats van wit te bestellen. Verder vinden als boter of olijfolie werd gebruikt in het deeg. Voor olijfolie zou de slimmere optie zijn. Dit lijken misschien onbelangrijk aanpassingen, maar het deeg is het fundament van een pizza. En als je niet verandert het deeg keuzes, kan je taille in plaats decrease.The meest prominente deel van de pizza te verhogen, nadat het deeg, is de kaas. De kwaliteit van de kaas maakt een drastisch verschil als het gaat om calorieën en voedingsstoffen tellen. Er zijn veel verschillende kaas opties als het gaat om het selecteren van een pizza. En als u niet in staat om te kiezen uit een zelfgemaakte mozzarella op de pizza versus winkel gekocht smeltkaas, dan is de voedingsstoffen kunnen ontbreken. Dit is iets dat je moet onderzoeken. Vraag het restaurant. Vragen of geitenkaas is beschikbaar in plaats van de norm. Bovendien zal de hoeveelheid kaas een significant verschil too.Another mogelijkheid zich bewust zijn van de bovenlaag maken. Het kiezen van fruit in plaats van vlees zal bijdragen aan dat het een gezondere pizza optie. Plantaardige opties variëren van geroosterde venkel, tomaten, champignons, geroosterde paprika en meer. Je kan zo gul als u wilt met groenten als garnituur. Stapelen het op en je zult het juiste spoor te houden met uw plan van het gewichtsverlies. Bovendien smaken verse groenten aan een pizza verbetering van de smaak. Bijgevolg, hoe rijker de smaak van de meer voldoening de maaltijd wordt waardoor je voller langer te voelen. Als je vlees moet doen, dan kiezen voor gegrilde kip als topping. Voor de liefhebbers van zeevruchten, waarom niet proberen gegrilde garnalen? Deze beslissingen zullen u helpen bij het end.Pizza is een grote, lekkere, ongedwongen maaltijd op elk moment van de dag te hebben. En zelfs als je niet langer een tiener, je bent nog steeds in staat om het te eten op elk moment. Gewoon betere keuzes maken en slimmere beslissingen en je hoeft niet om pizza in ruil te offeren voor je dieet. In plaats daarvan zal pizza en voeding samenhangend bestaan in uw nieuwe gezondere levensstijl.
