Hoe te vermijden Spier Atrofie Met Bell's Palsy

Bell's palsy kan een beangstigende aandoening. Zijn plotseling ontstaan, en zijn vaak mysterieuze oorzaak, kan paniek en frustratie in die lijden aan het veroorzaken. De positieve kant van deze hinderlijke aandoening, gekenmerkt door plotselinge gezichtsverlamming, dat lost zich vaak in de tijd. In de tussentijd, de manier van handelen is vaak de symptomen, met inbegrip van het voorkomen van atrofie van de gezichtsspieren te behandelen. Instructies
1

Oefening de spieren geleidelijk. Gelaatsspieren niet beginnen te atrofie meteen. Als u dwingen de spieren om te bewegen voor je gezicht zenuwen beginnen te genezen, kunt u het verkeerde spieren trainen om ongelijkmatige beweging van de gezichtsspieren later bewegen en veroorzaken van.

Tap 2 of masseer je spieren tot zenuwfunctie begint terug te keren. Dit geeft de spieren zachte stimulatie zonder gevaar van oneigenlijk spierbewegingen.

Focus op symmetrie 3. Als je naar het punt waar je oefeningen kunt beginnen, kijk jezelf in de spiegel. Je doel is niet alleen voor beweging, maar ook de beweging die overeenkomt met de werkende kant van je gezicht.
4

Luister naar je lichaam en rust als dat nodig is. Uw gezicht zenuwen hebben opgelopen trauma en, net als iedere andere schade, moet rusten net zo veel als oefening om volledig te herstellen.
5

Overweeg biofeedback. Uw pogingen om de spier te bewegen kan resultaten te bereiken, zelfs als je ze niet kunt zien in de spiegel. Biofeedback therapie geeft je een meer diepgaande blik op de activiteit in je spieren en de resultaten van uw inspanningen.