Hoe te weten of u lijden aan obesitas of overgewicht

Wat zou jij een persoon die weegt 200 Lbs bellen? Wacht, geen gissingen maken nog. Vraag voor meer input.Everyone wil weten hoe vet is 'vet'? Met andere woorden, hoeveel moet je weegt obesitas of overgewicht te noemen. Maar laat eerst paar dingen snel te verduidelijken. Het is belangrijk om het verschil tussen overgewicht en obesitas kennen. De twee termen zijn niet precies hetzelfde. Zij zijn echter delen van hetzelfde spectrum. Voormalige zijnde de mildere vorm van de laatste. Interpreteren lichaamsgewicht nooit als een factor. Het moet altijd worden beoordeeld met betrekking tot uw lengte. Daarom kunnen twee personen met hetzelfde gewicht vallen op twee verschillende plaatsen van dit spectrum. Een 200 Lbs persoon kan normaal, overgewicht of obesitas, afhankelijk van zijn height.Follow de onderstaande stappen om te weten of je bent normaal, overgewicht of obesitas zijn: wat je nodig hebt
Calculator
Meetlint
weegschaal
Toon Meer Aanwijzingen
1

Leer het concept van de BMI of Body Mass Index. BMI is de meest algemeen aanvaarde beoordeling van obesitas kopen van 2

Bereken je BMI met behulp van een van de volgende formules:.

BMI = (gewicht in ponden) op Twitter /[(lengte in centimeters ) x (lengte in centimeters)] x 703

BMI
= gewicht in kg /(lengte in meters) x (lengte in meters)
3

Weet dat BMI is gemeten in kg /m²
4

Interpreteer uw BMI als volgt:.

Als uw BMI lager is dan 18,5 kg /m² bent u underweight.If uw BMI tussen 18,5 kg /m² en 24,9 kg /m² bent u normal.If uw BMI tussen 25,0 kg /m² en 29,9 kg /m² bent u Overweight.If uw BMI boven de 30,0 kg /m² je
5 zijn zwaarlijvig.

classificeren uw overgewicht als volgt:

U bent klasse I zwaarlijvig als uw BMI tussen 30,0 kg /m² en 34,9 kg /m² U bent klasse II zwaarlijvig als uw BMI tussen 35,0 kg /m² en 39,9 kg /m² U zijn klasse III zwaarlijvig als uw BMI hoger is dan 40,0 kg /m²