Hoe tonics gebruiken

Tonics worden gebruikt om de gezondheid van het lichaam, huid en haar te zijn. Soms tonics worden gebruikt om gebieden van het lichaam die zwakker ondersteunen. Andere keren, worden ze gebruikt voor algemene preventie en als een ondersteuning voor het immuunsysteem. Bepaal de soorten kruiden te gebruiken voor uw tonics door het afstemmen van voordelen voor de gezondheid met zwakke plekken in uw gezondheid of met behulp van een algemene gezondheid tonicum. Wat je nodig hebt
6 plakjes gember, 1 theel. echinacea of ​​1 tl. paardenbloem Pagina 2 kopjes water
Steelpan
3/4 kop rozenwater
1/2 kop toverhazelaar
1/2 pint olijfolie
1/8 oz. rozemarijn olie
1/8 oz. wilde marjolein olie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Kies een kruid te gebruiken om uw gezondheid te ondersteunen. Gebruik gember aan uw immuunsysteem, echinacea te doden en infecties of virussen, of paardebloem wortel aan het spijsverteringsstelsel te verbeteren voorkomen stimuleren. Kopen van 2

Steile het kruid je in 2 kopjes kokend water gekozen voor 10 minuten .
3

Zoet uw tonic met honing en drink het.
4

Meng het rozenwater en toverhazelaar. Dep het mengsel over je huid en spoel het na een paar minuten. Deze tonic zal de gezondheid van uw huid te verbeteren.
5

Meng de olijfolie, rozemarijn olie en wilde marjolein olie. Vacht van uw haar met het mengsel, en neem dan een stoombad. Shampoo na je verwijdert je haar tonic.