Home Programma Oefeningen voor prothetiek

Het verliezen van een ledemaat is een traumatische ervaring. Krijgen in vorm voor te bereiden op een prothese, en om te leren het lichaam hoe omgaan met de nieuwe ledematen is het moeilijkste deel van het herstel. Het doen van oefeningen thuis kan het lichaam en geest voor te bereiden op de moeilijke weg naar herstel. Preprothetische Training

Voor het ontvangen van een nieuwe prothese, moet de ledemaat worden versterkt. Dit is om ervoor te zorgen het lichaam in staat om te gaan met de nieuwe ledematen, alsmede ervoor te zorgen dat de prothese goed past zal zijn. Veranderingen in spiermassa kan leiden tot een prothese aan verkeerde passen, waardoor het onmogelijk is om goed te rehabiliteren. Zodra de wond is gesloten, zal de patiënt worden gegeven een voorbereidende prothese die gebruikt kunnen worden om ledematen volume, gevoeligheid en range of motion (ROM) te bouwen.
Onderste extremiteit

Wanneer de prothese is voor de onderste ledematen, de spier moeten worden gewerkt om de correcte pasvorm van de prothese waarborgen. Voer statische quadriceps aan het bovenbeen te versterken door op de benen voor je en het aanscherpen van de bovenbeenspieren. Houd gedurende vijf seconden en ontspan. Het is belangrijk dat de kracht in beide benen zelfs. Doe de oefening zodat beide quadriceps samen worden gewerkt. Als u een amputatie onder de knie, zorg ervoor om oefeningen die de knie gebruiken regelmatig om ervoor te zorgen je ROM te houden doen.

Zodra u de prothesen moet je evenwichtsoefeningen doen ontvangen. Staan tussen twee stoelen met je handen op de stoelen om uw gewicht te ondersteunen. Leunen van links naar rechts om goed te leren balanceren tussen de protheses, of de prothese en uw goede been. U kunt ook op schouderbreedte uit elkaar staan ​​met je voeten en rock vooruit en achteruit.
Bovenste lidmaat

Als u een bovenste extremiteit hebben verloren, is het belangrijk de prothetische hand en arm gebruiken zoveel mogelijk. Het is gemakkelijk om in de gewoonte van het gebruik van de goede kant alleen bij het tillen of grijpen. Oefenen de prothetische arm door te brengen het op en over het hoofd om het bereik van de beweging te verbeteren. Lift objecten met beide armen zoveel mogelijk, zodat de kracht gelijk is tussen de twee takken. Als je een prothese hand met cijfers die bewegen, werken aan je grijpen moties door te proberen om elke individuele vinger aan te raken om de duim. Probeer ook het heffen een vinger tegelijk.