Verteerd moleculen van voedsel, water en mineralen uit de voeding, worden geabsorbeerd uit de holte van de bovenste dunne darm. De in beslag genomen materialen geïrriteerd het slijmvlies in het bloed, en worden afgevoerd in de bloedbaan naar andere delen van het lichaam voor opslagruimte of verder chemische verandering. Deze procedure varieert met ongelijksoortige vormen van nutrients.An gemiddelde Amerikaanse volwassene eet ongeveer een half pond koolhydraten per dag. Enkele van onze meest gewone levensmiddelen houden vooral koolhydraten. Voorbeelden zijn brood, aardappelen, gebak, snoep, rijst, spaghetti, fruit en groenten. Veel van deze voedingsmiddelen omringen beide zetmeel, dat kan verteren, en vezels, waarbij de resten niet digest.The verteerbare koolhydraten worden onderverdeeld in eenvoudigere moleculen door enzymen in het speeksel, in sap gedraaid door de alvleesklier en in de bekleding van de kleine darm. Oorzaken van DigestionSome van de meest voorkomende problemen met de spijsvertering zijn misselijkheid, braken, diarree en constipatie. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat vele omstandigheden spijsvertering problemen kan veroorzaken. Typisch, spijsverteringsproblemen zijn tijdelijk en lossen op hun eigen of met minimale tussenkomst. Echter, kan de spijsvertering kwaden een teken van een meer ernstige ziekte, zoals kanker. Naar de mogelijke oorzaak van het spijsverteringsstelsel kwaden concluderen, artsen krijgen een medisch history.Nausea & ziekte varieert van sensatie een beetje preuts om sensatie erg ziek, klaar om braaksel op elk moment. Een zieke intense periode van misselijkheid zal de inname van een reactief voedsel of voedsel met toxines te volgen, zoals in staphylococcen voedsel poisoning.Symptoms van DigestionBloating is uitzetting van de buik van overtollige gas in het spijsverteringskanaal. Gas kan zich ophopen door de fermentatie van voedingsmiddelen en van lucht-swallowingConstipation bestaat vaak verminderde frequentie van de stoelgang, vaak met hardere ontlasting die moeilijk te passeren zijn. Diarree is toegenomen incidentie van darm acties met krukken die los te waterig zijn. Sommigen hebben diarree gedefinieerd als meer dan 3 losse tot waterige ontlasting per day.Abdominal pijn komt in gemengde patronen en intensiteiten. Krampachtige pijn optreedt met spierspasmen van de verschillende abdominale organs.Treatment van DigestionMany kruiden en homeopathische middelen zijn geformuleerd met specifieke ingrediënten om zachte afbraak levensmiddelen bevorderen en ondersteunen van het spijsverteringsstelsel. Filipendula ulmaria is een verzachtende spijsvertering remedie die helpt om het spijsverteringskanaal te verdedigen en verminderen overtollig maag acid.Matricaria recutita en Ulmus fulva zijn ook klaar om een handje kruiden lenen bij de behandeling van maag-stoornis helpen om na de maaltijd dilemma aan te pakken, zoals brandend maagzuur, dyspepsie en winderigheid. Op deze manier kan natuurlijke remedies welkome verlichting te presenteren aan na-eten problems.Home remedies voor Indigestion1. Half glas ananassap genomen na elke maaltijd is zeer gunstig in indigestie treatment.2. Voeg een lepel sap van citroen, een lepel van gember en twee lepels honing in een glas lauwwarm water. Meng ze goed en drinken als indigestie probleem voordoen. Dit is een van de effectieve home remedies voor indigestion.3. Een oranje is een andere succesvolle indigestie te verhelpen als het geeft rust aan de spijsverteringsorganen en materialen nutrition.4. Druiven zijn ook effectief in het verwijderen indigestie en ergernis van de stomach.5. Citroensap helpt bij het genezen indigestie omdat het vecht tegen bacteriën. Meng een eetlepel citroen fruit drankje in een kop heet water eerder dan een maaltijd te zuur indigestion.6 stoppen. Yoga asana's zoals ardhmatsyasana, Sarvangasana, uttanpadasana, pavanmuktasana, vajrasana, yogamudra, bhujangasana, Shalabhasana en shavasana zijn zeer gunstig. Dit is een goede dyspepsie cure.7. Yoga kriya zoals jalnati, kunjal en pranayamas zoals kapalbhati, anulomaviloma en ujjai zijn zeer gunstig in de indigestie behandeling.
