Home remedies voor indigestie en zuurbranden

We krijgen allemaal brandend maagzuur en indigestie van tijd tot tijd, maar we hebben niet altijd een antacidum bij de hand om het te verlichten. Het feit is, mensen zijn het verlichten van brandend maagzuur en indigestie voor honderden jaren zonder te kauwen een krijtachtige tablet of slikken een heleboel dure pillen. Home remedies voor indigestie en brandend maagzuur zijn dertien in een dozijn, en velen van hen zijn net zo effectief als hun winkel koopt tegenhangers. Drank het

Maak je eigen Alka-Seltzer-achtige brandend maagzuur en indigestie te verhelpen door het mengen van soda en water in gelijke delen. U kunt ook proberen komijnzaadjes in water, koriander sap met een snufje zout, gember thee, pepermunt thee en kaneel in water. Deze dingen kunnen worden genomen zowel proactief om de symptomen te voorkomen en voor de verlichting wanneer ze zich voordoen.
Fruit

Eet een stuk fruit na een maaltijd of als je de ervaring van de symptomen van brandend maagzuur of indigestie. Papaya werkt goed omdat het een enzym papaïne die de spijsvertering helpt. Bananen helpen, omdat ze de vacht van de maag, en druiven te helpen, omdat ze zijn rijk aan vezels en laag in zuurgraad.
Noten

Bewaar een beetje ruimte als je eten en hebben een paar amandelen. Rauwe amandelen helpen verlichten brandend maagzuur, omdat ze hoog in oliën en de olie te neutraliseren maagzuur. U kunt ze preventief eten om brandend maagzuur te voorkomen of bij de eerste tekenen van brandend maagzuur.
Licorice

Neem een ​​zoethoutwortel tablet aan indigestie of brandend maagzuur. Zoethout bevat glycyrrhizine, die ontsteking vermindert en beschermt de maag. Echter, zoethout mag nooit langdurig gebruikt of door vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven.