Instructies voor een Sacroiliacale Gordel

Een sacroiliacale gordel helpt om pijn te verlichten in het SI-gewricht en onderrug van sacroiliac verwondingen die hetzij hypo - of hypermobiliteit van het gewricht veroorzaken . De band comprimeert de gewrichten elkaar en helpt te voorkomen vallen uitgelijnd. Deze behandeling is een korte termijn therapie die af en toe wordt gebruikt in combinatie met prolotherapy , dat is een lange termijn behandeling gebruik ontstekingen reactie van het lichaam te helpen genezen van beschadigde gewrichtsbanden . Wat je nodig hebt
Sacroiliac riem
Meetlint
Toon Meer Aanwijzingen
juiste positionering en gebruik
1

Vind de bovenkant van het been botten , genaamd trochanters , door beide handen op de heupen en lopen langzaam te voelen voor beweging . kopen van 2

Druk het gebied onder de taille aan de voorkant van het lichaam om een benig uitsteeksel vinden genaamd de iliaca anterior superior Spine of ASIS . Zodra je het te vinden , neem het meetlint en meet ongeveer 2 centimeter boven de trochanters en onder de ASIS .

Positie 3 van de riem in de gemeten positie en trek het naar goed gesloten .
Goedkope 4

Trek de twee elastische banden aan de zijkanten naar voren om een ​​strakke pasvorm te garanderen .