Kruiden Dat Detox Your Lever

De lever is het belangrijkste orgaan in je lichaam voor het filteren van en het verwijderen van giftige stoffen. Veel mensen geld uitgeven aan dure leverreinigende programma's op basis van kruiden formules die worden beweerd om de lever te ontgiften en te houden in optimale vorm. Maar wat veel mensen niet weten is dat sommige van de meest potente lever reinigen en beschermen van kruiden kan worden gevonden in uw Spice kast of op de supermarkt plank voor een fractie van de kosten van deze kruiden formules. Functie

De lever is onder vrijwel constante stress in de moderne wereld. Chemicaliën, alcohol, vervuiling en zelfs vet voedsel kan alle stress veroorzaken aan de lever en in extreme gevallen zelfs leiden tot leververvetting opbouw en leverschade. Specerijen die detox de lever bevatten krachtige stoffen die schade aan de lever te genezen, verminderen oxidatieve stress en de lever te beschermen tegen giftige stoffen.
Kurkuma

Kurkuma
is een helder geel kruid dat is een van de belangrijkste kruiden van de Indiase keuken en is aanwezig in bijna alle curries. In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Letters in september 1992, onderzoekers gaven kurkuma om eendjes met leverschade veroorzaakt door giftige stoffen. Zij vonden dat de kurkuma en de anti-oxidant curcumine - geïsoleerd van kurkuma - konden zowel vette lever voorwaarden en necrose (dode levercellen) achteruit
Garlic
.

Bijna iedereen is bekend met de penetrante geur van knoflook en nieuws over knoflook gezonde voordelen voor het hart en het immuunsysteem worden op grote schaal bekendheid. Maar wist u dat knoflook is ook goed voor de lever? In een studie gepubliceerd in het tijdschrift Food and Chemical Toxicology in juni 2001, onderzoekers gaven knoflookolie aan ratten drie keer per week gedurende zes weken. De onderzoekers vonden dat knoflook olie was in staat om moduleren de antioxidant niveaus in de ratten lever, het verhogen van de antioxidant activiteit.
Kruidnagel

De kruidige geur van kruidnagel wordt vaak gebruikt in gekruide dranken zoals warme appel cider en is een warme herinnering van het vakantieseizoen. Kruidnagel is ook aangetoond dat de lever te beschermen tegen de nadelige effecten van alcohol. In een studie gepubliceerd in het Tanta Medische Wetenschappen Journal in januari 2007, onderzoekers gaven kruidnagel extract aan muizen die ook werden gegeven genoeg ethanol om toxiciteit te veroorzaken. Zij vonden dat de kruidnagelextract diep beschermde de lever door alcohol geïnduceerde schade en verhoogde antioxidant niveaus.
Potentieel

deel van de lever beschermende vermogen van het bovenstaande is kruiden vanwege hun hoge mate van anti-oxiderende eigenschappen. Aangezien veel gemeenschappelijke keuken kruiden zijn anti-oxidant rijke, kunnen er nog vele andere voorkomende kruiden in uw keuken die kan helpen bij de bescherming en ontgiften uw lever.
Waarschuwing

Ernstige problemen
lever moet worden behandeld door een arts, in plaats van te vertrouwen op huismiddeltjes.