Manieren om een ​​Kauwen Addiction Vecht

Een veel voorkomende misvatting is dat de gebruikers van rookloze tabaksproducten hebben een minder risico op kanker dan rokers. Daarom veel rokers handel sigaretten pruimtabak een "gezondere" alternatief. Maar American Cancer Society studies tonen aan dat ongeveer 90 procent van de mondelinge kankerpatiënten zijn tabak-gebruikers, en de mondelinge risico op kanker is 50 maal groter voor rookloze tabak gebruikers dan voor mensen die niet tabaksproducten niet gebruiken. Rookloze tabak gebruikers ook meer kans op beroertes en hartaanvallen te lijden. Als je probeert te stoppen, zijn er manieren om een ​​pruimtabak verslaving te bestrijden. Nicotine Patch

weg van een bandage, de nicotine pleister zorgt voor een constante dosis nicotine, de verslavende stof in tabak, door de huid. De patches zijn er in getrapt niveaus die langzaam afnemen van de hoeveelheid nicotine vrij in het lichaam, meestal over een totale periode van acht weken. Elke pleister is gedragen voor een periode van 24 uur.

De meest voorkomende bijwerkingen van de patches zijn huiduitslag op de patch locatie, misselijkheid en slaapproblemen. Als u last heeft van huiduitslag, plaatst de pleister in een ander gebied elke dag. U kunt ook gebruik maken van antihistamine crèmes of zalven. Verwijder de pleister een paar uur voor het naar bed gaan om te helpen met slaapproblemen.

Nicotinepleisters
zijn veilig voor de meeste mensen. Raadpleeg uw arts voordat u begint met nicotine-substitutietherapie. Personen met diabetes, lever-of nierproblemen, of hart-en vaatziekten kan nodig zijn om een ​​andere weg te vinden. Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven moeten ook flarden met hun arts te bespreken voordat u ze gebruikt.
Nicotine Gum

Nicotine gum
kunnen vechten tabaksverslaving te helpen door het geleidelijk vrijgeven van nicotine door de mond. Het is veilig voor de meeste mensen, maar mensen die lijden aan bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes, hart-of leverziekte, of zweren, moeten een arts raadplegen voordat u begint met een soort van nicotine-substitutietherapie.

Nicotine kauwgom
kan zijn zeer effectief bij correct gebruik. De beste techniek voor het hoogste niveau van ondersteuning is om het tandvlees langzaam tot de smaak krijgt sterke kauwen. Als dat zo is, stop kauwen en verschuiven het tandvlees aan de kant van de mond, tussen uw tanden en wang. Wanneer de smaak begint te verdwijnen, opnieuw beginnen kauwen. Dit zal nog een kleine hoeveelheid nicotine in de mond. Herhaal dit patroon gedurende 30 minuten of totdat de gom heeft geen smaak. Niet eten of drinken binnen 15 minuten gebruik, omdat het de effectiviteit van het tandvlees vermindert. Nicotine kauwgom kan nuttig zijn om rookloze tabak gebruikers die willen stoppen. Het heeft weinig bijwerkingen en wordt verkocht over de toonbank.
Antidepressiva

Nicotine
kan een antidepressivum effect op sommige mensen hebben, waardoor het moeilijker voor hen om stoppen met kauwen. Omdat depressie is ook een symptoom van nicotine-ontwenning, met behulp van antidepressiva kan daadwerkelijk helpen gebruikers van tabak stoppen. Er is ook een geneesmiddel genaamd mecamylamine, die de effecten van nicotine op het lichaam blokkeert. U krijgt een recept van uw arts voor deze medicijnen nodig hebben.
Neussprays

Nicotine neusspray
kan helpen de gebruiker tabak stoppen door geleidelijk vrijgeven van nicotine in de bloedbaan. Volg de aanwijzingen op de verpakking en vergeet niet dat de neusspray mag niet meer dan een keer in elk neusgat in een uur worden gebruikt. Gebruik van de spray geleidelijk afnemen, zodat door de tweede week, maar half zoveel spray is gebruikt als tijdens de eerste paar days.There zijn enkele algemeen milde bijwerkingen, zoals niezen, tranende ogen, kleine zweertjes in de mond, indigestie, en neusbloedingen. Nicotine neussprays worden verkocht over de toonbank.