Milieu-invloeden op lichamelijke ontwikkeling in de adolescentie

Tussen de release van het Human Genome Project, een toename van genetische testen voor de ziekte en voorspellingen over de belofte van gentherapie, is het makkelijk om te overschatten het belang genetica spelen in de gezondheidszorg. Normale ontwikkeling wordt echter sterk beïnvloed door omgevingsfactoren zoals voeding, vervuiling en stress. Omdat tieners 'hersenen en organen zijn snel groeiende, wordt hun fysieke ontwikkeling sterk beïnvloed door omgevingsinvloeden. Vitaminen en mineralen

Tieners
moeten fundamentele vitaminen en mineralen om zich normaal te ontwikkelen. Omdat tieners hebben de neiging om te overleven op fast food en frisdrank, een multivitamine is een goed idee. Calcium in het bijzonder is vooral belangrijk voor tieners vanwege hun snelle botgroei tot calciumtekorten. Bovendien, een adequate inname van calcium vóór de leeftijd van 25 jaar drastisch vermindert de waarschijnlijkheid van een tiener ontwikkelen van osteoporose en andere bot-ziekten op middelbare leeftijd.
Voeding

Voeding
zware invloed is een tiener lichamelijke ontwikkeling. Tienermeisjes die ondergewicht kan een vertraagd begin van de menstruatie. Dit kan de vruchtbaarheid op lange termijn beïnvloeden. Kinderen van beide geslachten moeten voldoende calorie-inname tot gebrekkige groei en spierproblemen te voorkomen. Voeding kan ook van invloed op de ontwikkeling van de hersenen. Als uw tiener klaagt dat ze moe of depressief, te evalueren zijn dieet. Misschien vindt u dat hij mist op essentiële voedingsstoffen.
Roken en Alcohol

Roken
en het drinken van alcohol kan zowel invloed hebben op de ontwikkeling van een tiener. Tieners die roken kan groeiachterstand of spierzwakte ervaart. Tieners die beginnen met het drinken van alcohol op jonge leeftijd meer kans op een fysieke afhankelijkheid van alcohol te ontwikkelen als volwassenen. Hun ontwikkeling van de hersenen kan ook worden belemmerd.
Milieutoxines

Talloze genen
invloed op het begin van de puberteit en controle lichamelijke groei en ontwikkeling. Wanneer deze genen muteren, kan de groei niet ontvouwen op een normale manier. Gifstoffen uit het milieu, met inbegrip van vervuiling, blootstelling aan CFK's uit spuitbussen en zware blootstelling aan bepaalde soorten kunststoffen kan allemaal leiden tot genetische mutaties die fysieke ontwikkeling belemmeren.
Spanning

Stress
is de grootste bedreiging voor de fysieke ontwikkeling van de meeste tieners. Het veroorzaakt de afgifte van het hormoon cortisol. Wanneer het lichaam geeft constant cortisol, groei en ontwikkeling van de hersenen kan worden belemmerd. Stress verhoogt ook de bloeddruk, vertraagt ​​de stofwisseling en kan zelfs leiden tot genetische mutaties. Wanneer een persoon chronisch wordt benadrukt, vitale lichaamsfuncties worden vertraagd, wat kan leiden tot groeiachterstand, problemen met het geheugen, chronische ziekte, agressie en tal van andere kwalen.