Montage -instructies voor Krukken

Als je ooit meegemaakt een gebroken been of verstuikte enkel , dan weet je het belang van het hebben van uw krukken correct gemonteerd . Krukken helpen om te lopen als je niet in staat om een volledige of gedeeltelijke gewicht op een van je benen . Krukken neiging moeilijk en vermoeiend in het gebruik te zijn , maar dat ze goed passen vermindert de druk op je schouders en triceps . Moderne krukken zijn eenvoudig aan te passen , met veel modellen gewoon snapping op zijn plaats ooit zei op de juiste plaats . Wat je nodig hebt
Krukken
Schoenen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Doe de schoenen , of schoenen als je bent alleen in staat om gewicht op een voet , op dat u de meest dragen tijdens het gebruik van de krukken . Dit helpt om de hoogte van de krukken behoren te meten .

Stand 2 zo recht mogelijk , met je buikspieren getrokken in en je schouders ontspannen . Plaats het onderste uiteinde van elke kruk vijf centimeter aan de kant van beide schoenen , en 15 centimeter in de voorkant van je tenen

Maatregel 3 2-3 vingers breedte af van uw onderarm ; . Dit is waarbij de bovenzijde van de kruk zal landen .
4

Stel de handgreep zodat de elleboog buigt op een comfortabele 20 tot 30 graden . Je ellebogen mogen nooit geblokkeerd worden tijdens het gebruik van de krukken .