Natuurlijke Detox Programma

Er zijn veel natuurlijke ontgifting programma's die het lichaam te reinigen, zodat het beter kan functioneren. Elke dag verzamelen we meer giftige stoffen en chemicaliën uit het voedsel, water en lucht die ons lichaam binnenkomt. Er zijn natuurlijke detox methoden die we dagelijks kunnen doen om schadelijke stoffen uit ons lichaam te verwijderen en het verbeteren van onze gezondheid. Water

Drink zuiver water. Door het drinken van veel water elke dag, we helpen ons lichaam de gifstoffen die in onze organen, spieren en weefsels weg te spoelen. Minstens acht glazen per dag wordt aanbevolen
Organic Foods

Biologische voedingsmiddelen
zijn duurder, maar ze bevatten ook minder chemicaliën, zoals sulfaten, nitraten, pesticiden en conserveringsmiddelen. Het eten van meer gezonde voedingsmiddelen vermindert de hoeveelheid giftige stoffen in het lichaam.
Weight Loss

meeste gifstoffen zijn in de vetafzetting in het lichaam. Door het verliezen van gewicht, het vet en gifstoffen te verlagen natuurlijk.
Oefening

Aerobic oefening
is een van de beste manieren om weg te vet te verbranden. Krachttraining helpt om ook vet te verbranden. Als de spieren groeien, ze vervangen het vet.
Vasten

Ga je op een dag vasten per week en drink alleen maar water reinigt het gehele systeem en maakt het mogelijk de lichaam om zijn energie te gebruiken voor zelf-reiniging plaats van de spijsvertering.
Supplementen

Er zijn supplement dat helpen bij het schoonmaken van de organen en verwijderen giftige stoffen uit het lichaam. Herbal colon reinigingsmiddelen reinigen van de dikke darm. Het kruid mariadistel reinigt de lever en het kruid uvaursi reinigt de nieren.