Ja, heb mijn menstruatieproblemen een moeilijke situatie voor me geworden als de afgelopen jaren. Toen ik ouder werd, mijn menstruatie problemen verergerd. Vandaar mijn periodes werd zwaarder en langer. Gezien het feit dat de loop van de natuur, moet ik wachten op mijn verschrikkelijke menstruatieproblemen om weg te gaan? Menopauze kan mijn beste versie te zijn, maar te wachten op nog een aantal jaren is marteling. Ik dacht over het hebben van een hysterectomie. Maar, nogmaals, kan een andere vorm van kwelling te zijn, want het duurt zes weken om te herstellen van deze procedure. Er is een uitweg uit deze afschuwelijke menstruele problems.Dysmenhorrhea is zeer vaak voor, vooral onder jongeren. Primaire dysmenhorrhea waar een normale menstruatie pijnlijk is waarbij de baarmoeder wordt gedrukt door spieren die de bloedtoevoer kan invloed hebben op de baarmoeder, waardoor krampen en pijn. Vaak is de pijn opgehouden menstruatie na de bevalling. dysmenhorrhea secundaire is waar de pijn wordt veroorzaakt door periodieke reproductieve problemen zoals endometriosis.Many sub-standaard maandverband op de markt zijn meestal gemaakt van papier pulp gemaakt van gerecycled afval. Deze grondstoffen bevatten hoge niveaus van lood, bacteriën en micro-organismen en vele additieven die in het proces van re-processing als industriële alkaline, bleken poeder, deodorant, fluorescerend middel en andere chemicaliën. Dit zijn allemaal alkalische stoffen die gemakkelijk kan leiden tot ziekten. Daarom is het belangrijk maandverbanden zijn gemaakt van hoogwaardige materialen healthy.Dysmenorrhea gebruik komt vaker voor bij vrouwen. Het wordt gedefinieerd als pijnlijke menstruatie. Normale menstruatie dat gebeurt te zijn pijnlijk is bekend als primaire dysmenorroe, terwijl secundaire dysmenorroe verwijst naar de pijn als gevolg van terugkerende reproductieve aandoeningen zoals endometriose. Bij primaire dysmenorroe, wordt aangenomen dat de spieren van de baarmoeder wordt geperst en gecontracteerd meer dan normaal te gaan met de bezetting ongevoelig. Deze contracties kunnen ook veranderen bloedtoevoer naar de baarmoeder, de pijn verergeren. Vrouwen van elke leeftijd kunnen perioden hebben en sommige vrouwen vinden vervelend dat de regels niet langer pijnlijk, nogmaals je zwangerschap is delivery.If zware bloedingen is een probleem voor u, proberen om wat meer ijzer toe te voegen aan uw dieet. Mager rood vlees en oesters zijn goede bronnen van iron.Try waaronder meer porties van sojamelk en tofu voor de maand verbetering van de symptomen. Objectief over 18mg ijzer per dag. U kunt een dienst 2 mg 100 g mager rood vlees, drie mosselen en oesters of een half kopje rozijnen krijgen. Een kopje sojabonen heeft 3mg.To versterken van uw baarmoeder en afname stroom, drink een of twee kopjes rode framboos thee. Eet veel fruit, zaden en noten, peulvruchten en plantaardige oliën, die een scala van voedingsstoffen naar de spieren en zenuwen te kalmeren om de krampen kan ontdoen van geeft. Kruiden zoals herderstasje kan de zware stroom te verminderen. Voor chronische zware stromen, deze kruiden behandelingen zijn best.
