Natuurlijke Kruiden & Cures voor geblokkeerde slagaders

Ook bekend als aderverkalking, geblokkeerde slagaders zijn een gevaarlijke aandoening die kan leiden tot een hartaanval of een beroerte. Zoals slagaders stijver en de bloedsomloop wordt inefficiënt, raken de cellen van het lichaam uitgehongerd voor zuurstof. In combinatie met de diagnose en behandeling van een arts, kunnen geblokkeerde slagaders worden geholpen door het maken van de juiste voeding en levensstijl keuzes, evenals het gebruik van natuurlijke kruiden om te helpen genezen van de blokkades. Behulpzaam natuurlijke kruiden

Gingko biloba
is bekend om wonderen te doen voor de circulatie. Het kan de bloedtoevoer door het hele lichaam, waardoor zuurstof in het hart, hersenen en armen. Volg de dosering aanbevelingen van de fabrikant of vraag uw arts.

Drinking
1-4 kopjes groene thee per dag is aangetoond dat de snelheid van eiwit oxidatie, een chemische reactie die maakt vetten in het bloed meer kans om zich aan lagere de vaatwanden. Groene thee bevat ook belangrijke anti-oxidanten, die helpen cellen te beschermen tegen verdere schade. Groene thee verlaagt cholesterol en lipide niveaus, en aldus bijdraagt ​​tot geblokkeerde slagaders genezen.

Cayenne peper
bevat een heilzame voedingsstoffen genaamd capsaïcine waarvan is aangetoond dat het cholesterol te onderdrukken in de lever. Eten cayennepepers zal uw dieet te voorzien van capsaïcine. Hoe heter de peper, hoe beter het is voor je hart. Capsaïcine kan ook over-the-counter worden gekocht in capsule vorm.
Voedingsadviezen

Vezelrijk voedsel
die laag zijn in vet en cholesterol moeten de nietjes van uw dieet als je slagaders hebt geblokkeerd. Fruit, groenten en granen zal helpen bij het verbeteren van uw conditie. Het eten van donkergroene bladgroenten, evenals noten, zaden en volle granen zal uw lichaam te geven van de vitamine E die het nodig heeft om de bloedsomloop wordt bevorderd.

Niet alle olie zal leiden tot vetafzetting te vormen in de slagaders. Pure, koudgeperste olijfolie en ongeraffineerde koolzaadolie kan zelfs helpen bij het verlagen van cholesterolgehalte in het bloed.

Voeg omega vetzuren aan uw dieet. Ze zijn te vinden in vis zoals zalm, haring of makreel. Ook bestaande overvloedig in lijnzaad en walnoten, omega-vetzuren helpen genezen geblokkeerde slagaders door het beschermen van het hart van een ontsteking die kunnen leiden tot geblokkeerde slagaders. Inheemse Arctische mensen die diëten hoog in visolie hebben hebben zeer lage tarieven van arteriosclerose, volgens Phyllis Balch in haar boek, "recept voor Nutritional Healing."

NIET een van de volgende voedingsmiddelen te eten als ze kan verergeren een geblokkeerde slagader voorwaarde: chips, snoep, gefrituurd voedsel, jus, verzadigde vetten, eierdooiers, ijs, zout, en alle voedingsmiddelen met wit meel of suiker. Koffie, cola en alcohol moet ook worden vermeden.
Andere suggesties

Handhaven van een gezond gewicht voor uw lengte vermindert druk op het hart en de bloedsomloop. "Obesitas veroorzaakt ongunstige wijzigingen in serum lipoproteïne niveaus," volgens Balch.

Verminderen van stress en het krijgen van een matige hoeveelheid lichaamsbeweging wordt aanbevolen. Echter, raadpleeg dan uw arts voordat u begint met een fitness-programma.

Controlling hoge bloeddruk is essentieel in het overwinnen van een toestand van geblokkeerde slagaders. Controleer regelmatig uw bloeddruk en stappen nemen om deze te verlagen als dat nodig is.