Natuurlijke Schildklier Remedy

De schildklier is heel belangrijk in het lichaam als het reguleert de hormonen die de controle van uw lichaam welzijn. Er zijn bepaalde medicijnen die genomen kunnen worden, maar dan zijn er veel bijwerkingen en jaren van nauwgezet monitoren van uw doseringen te behandelen. Om dit te vermijden, probeer een aantal van deze natuurlijke remedies om de functie van de schildklier en het verbeteren van uw gezondheid. Raadpleeg een arts voordat drastisch veranderen van uw suppletie of gaan uit van uw medicatie. Ken uw Voorwaarde

Verschillende benaderingen
moet worden genomen, afhankelijk van of u een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) of een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie). Eerst en vooral, kan hypothyreoïdie veroorzaakt worden door niet genoeg jodium in uw dieet, en je moet beginnen met het eten van hoge jodium voedsel zoals hulp om het probleem te stoppen. Daarnaast hebben Ayurvedische kruiden zoals ashwagandha en commiphora mukul (guggul) is aangetoond dat de schildklierfunctie te verhogen. Met hyperthyreoïdie, kunt u uw jodiuminname verlagen door het verminderen van jodium-rijke melk en zout. U kunt uw jodium verlagen met kruiden en met behulp van een tinctuur gemaakt van Wolfspoot. Je kan ook kalmeren een overactieve schildklier met een externe wrijven gemaakt van gelijke delen azijn, eikenschors en mannelijke varen wortel een paar keer per dag. Probeer de kruiden die betrekking hebben op uw specifieke voorwaarde voor een paar weken en zie hoe je lichaam reageert.
Nutrition and Exercise

Veel van de nadelige gevolgen van problemen met de schildklier kan worden beteugeld door ervoor te zorgen dat u het ontvangen van de juiste voeding. Het is belangrijk aan te vullen vitamine A, C, E, B-complex en essentiële vetzuren om je lichaam goed functioneren te helpen. Bijzonder belangrijk voor schildklierfunctie vitamine B6, samen met de mineralen zink, koper, selenium en het aminozuur L-tyrosine. Ervoor te zorgen dat u krijgt genoeg beweging, als goed. Vooral bij een laagfunctionerend schildklier, kan het lichaam de metabolische extra druk 30 minuten kracht of cardiovasculaire training per dag goed worden geregeld nodig. Hyperthyreoïdie kan 30 minuten van meditatie, ontspanning of een beweging-gebaseerde oefening zoals yoga of qi gong te helpen kalmeren het systeem naar beneden nodig. Deze vitaminen, lichaamsbeweging en ontspanning methoden moeten een deel van uw normale schildklier suppletie te worden, maar zorg ervoor om op te merken hoe beter uw symptomen worden om jezelf te motiveren om verder te gaan.
Behandelen van de symptomen

Zoals problemen met de schildklier kan vele symptomen veroorzaken, zijn er vele kruiden die kunnen tegengaan uw schildklier-gerelateerde onderwerpen. Soms is een schildklier probleem kan leiden tot depressie. Probeer het nemen van St. Janskruid en het aminozuur L-tryptofaan te helpen met depressie, angst en slapeloosheid problemen. Slechte bloedcirculatie kan schildklier problemen vergezellen; neem een ​​supplement van cayennepeper of mierikswortel in dit geval. Zilverkaars wordt vaak gebruikt bij problemen met de schildklier zijn onvruchtbaarheid problemen of een bijzonder problematisch PMS of menopauze. Bij de behandeling van de verschillende symptomen kunnen zeker helpen je beter te voelen, is het het beste om ervoor te zorgen dat uw hormoonspiegels worden gereguleerd, zowel via kruiden of medische methoden.