Nutritional Approach om te genezen Achilles Tendinitis

Volgens de Oxford American Dictionary, tendinitis is een ontsteking van een pees uit stam of ziekte. Tendinitis in de achillespees, waarbij de kuitspieren verbindt met de hiel, is bijzonder problematisch, omdat het belemmert lopen. Je kunt omgaan met deze aandoening voeding, echter. Drink Water

Volgens Mary Carlson van Remedies-Voor-Natural-Health.com, kunnen patiënten gebruik maken van verschillende voedings middelen, zoals het drinken van zoveel zuiver mogelijk water om de elasticiteit te bevorderen.


Elimineer Suiker

Volgens PodiatryChannel.com, moet tendinitis lijders suiker en geraffineerde bloem voedingsmiddelen zoals brood en pasta te elimineren. Deze stoffen afbreken vitamine C en glucosamine, een essentieel lichamelijk smeermiddel.
Eet rauwe groenten

Carlson
beveelt ook het eten van rauwe groenten omdat ze enzymen die genezing bevorderen bevatten . Koken doodt enzymen in verse groenten.
Take Vitaminen

Een goede multivitamine helpt genezen Achilles tendinitis. Carlson beveelt ook een vitamine C supplement van ten minste 3000 mg per dag. Dit collageen die noodzakelijk voor een gezonde bindweefsels zoals pezen is stimuleren. Een bijkomend voordeel is dat de huid elasticiteit behoudt ook, vertraagt ​​rimpels
Neem supplementen

PodiatryChannel.com
adviseert de volgende supplementen om te helpen de ontsteking te verminderen:. Mangaan, selenium, vitamine E, lijnzaadolie en enzym tabletten.